BITE E CORSA

Discussioni sui vari tipi di appoggio e stile di corsa

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al68
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BITE E CORSA

Messaggio da al68 »

ciao a tutti, volevo sapere cosa ne pensate del bite.
mi spiego meglio io ogni 2 mesi devo andare dall'osteopata per prevenzione e mi trova sempre la mandibola bloccata oltre all'anca e certe volte le caviglie dolori alla schiena ed altro. ieri in una eco Marathon parlando con un'istituzione della corsa della mia città mi ha consigliato di provare il bite adesso come torno dall'osteopata volevo parlarne anche con lui, ma volevo sapere cosa ne pensate e se qualcuno lo ha provato e trovato beneficio.
in effetti spesso nell'arco della giornata mi trovo con la bocca serrata ed anche quando sto correndo e soprattutto quando faccio degli sterrati specie in discesa la mia mandibola ed il collo e la schiena ne risentono in modo particolare
8,200 km NOTTURLA LANCIANESE 30,25” (2016)
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mircuz
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Re: BITE E CORSA

Messaggio da mircuz »

Ciao, se lo usi durante la corsa e devi tenere la bocca chiusa non va bene, non riesci a respirare a sufficienza, credo.
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
al68
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Re: BITE E CORSA

Messaggio da al68 »

mircuz ha scritto:Ciao, se lo usi durante la corsa e devi tenere la bocca chiusa non va bene, non riesci a respirare a sufficienza, credo.
sicuramente è più difficile respirare io ho chiesto ad un mio amico pugile che all'inizio in fase di preparazione correva con il paradenti per abituarsi alla respirazione, è chiaro all'inizio sicuramente darà un po' fastidio
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al68
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Re: BITE E CORSA

Messaggio da al68 »

http://www.drbrux.com/it/brux/home-page-com/index
questo mi incuriosisce molto per soli 49euri
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maumau1
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Re: BITE E CORSA

Messaggio da maumau1 »

Ci sono le discussioni segnalate su cui poter continuare :wink:
Maurizio
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