Analisi biomeccanica della camminata e della corsa

Discussioni sui vari tipi di appoggio e stile di corsa

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RAEL70
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Analisi biomeccanica della camminata e della corsa

Messaggio da RAEL70 »

Visto il fatto che settimanalmente ci sono sempre utenti che chiedono lumi sul fatto di essere pronatori, supinatori o neutri, ritengo interessante linkare un file che spiega in maniera chiara e contemporaneamente tecnica, tutto quello che di necessario occorre conoscere sulla dinamica e sulla stabilità della corsa nonché sui vari tipi di appoggio.

http://ambretti.altervista.org/Biomecca ... minata.pdf
Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via. la mia nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
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