Piedi incriccati

[Elena_1981]

Buongiorno a tutti,
Vi capita mai di svegliarvi con i piedi incriccati? Non trovo un termine più appropriato per spiegare la sensazione. Corro da circa un mese e sto cercando di farlo costantemente 3 volte a settimana. Da una settimana faccio 10 km in un'ora. Alla mattina mi sveglio come se dovessi schioccarmi tutte le ossa dei piedi... Durante la giornata poi passa. È perché corro da poco? Scusate se la domanda vi sembrerà sciocca. Grazie

[migliocri]

ti dirò che capita anche a me.... penso sia il trauma della corsa... forse con l'abituarsi smetteranno

[Nicky_84]

Ciao Elena_1981!
A me schioccano sempre ma solo le ossa delle dita dei piedi[emoji23]
C'è da dire che soffro di alluce valgo e sicuramente sarà anche per quello.... Non so se da quel punto di vista la corsa mi faccia poi così bene!


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