Ho trovato diversi video in rete che suggerirebbero di mantenere sempre la gamba in asse con il bacino,attestandosi quindi sui 180 passi al minuto.
Tuttavia mi chiedo come si possa conciliare in caso di accellerazioni..e'possibile accellerare con i piedi in asse con il bacino?
Cadenza Corsa
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deuterio
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Re: Cadenza Corsa
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davide1977
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Re: Cadenza Corsa
come suggerito argomento già presente .
chiudo
P.S. viewtopic.php?f=19&t=19221&p=645567&hilit=cerca#p645567