L4-l5-s1
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L4-l5-s1
Spero di non aver duplicato
Da un anno pensavo di dover curare una cicatrizzazione del semitendinoso per aver corso una maratona fin dalla partenza con una contrattura.
Dopo un anno alla successiva maratona il problema si presenta di nuovo. In corsa il muscolo va in crampo involontario. Le cure del fisioterapista non sono servite a molto.
A seguito di ecocolordoppler degli hamstrings non emerge nulla, le fibre sono ok. L'ecografista nota però che le fasce muscolari sx sono tese e mi suggerisce di valutare se si tratta di un riflesso neurologico lombare.
A mio avviso iniziare a fare ulteriori indagini serve a poco. Ammesso che si veda con rx o altro uno schiacciamento vertebrale o altro che potrei fare?
Il fisioterapista vorrebbe farmi fare un ciclo di potenziamento di 4-6 settimane ma io non sono d'accordo. La fibra muscolare è già a posto.
Meglio un osteopata che può intervenire per migliorare la situazione. Che ve ne pare? Esperienze simili?
Grazie
Da un anno pensavo di dover curare una cicatrizzazione del semitendinoso per aver corso una maratona fin dalla partenza con una contrattura.
Dopo un anno alla successiva maratona il problema si presenta di nuovo. In corsa il muscolo va in crampo involontario. Le cure del fisioterapista non sono servite a molto.
A seguito di ecocolordoppler degli hamstrings non emerge nulla, le fibre sono ok. L'ecografista nota però che le fasce muscolari sx sono tese e mi suggerisce di valutare se si tratta di un riflesso neurologico lombare.
A mio avviso iniziare a fare ulteriori indagini serve a poco. Ammesso che si veda con rx o altro uno schiacciamento vertebrale o altro che potrei fare?
Il fisioterapista vorrebbe farmi fare un ciclo di potenziamento di 4-6 settimane ma io non sono d'accordo. La fibra muscolare è già a posto.
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: L4-l5-s1
Rmn
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Re: L4-l5-s1
Cosa può cambiare?
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Re: L4-l5-s1
Con rx non vedi parti molli per capire se hai ernie e protrusioni lo vedi con Rmn
Ps non sono medico e mi baso su mie esperienze
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Re: L4-l5-s1
Ok grazie
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Re: L4-l5-s1
Il primo passo è sempre una rx dinamica, poi sarà il medico a decidere per la Rmn
Si impara a correre, correndo !!
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- Mezzofondista
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Re: L4-l5-s1
Se sospetti una protusione discale che contatta la radice nervosa come approfondimento, dopo un esame clinico, devi fare una RM lombosacrale.
L rx dinamica al momento non serve a molto
Io mi occupo di patologie vertebrali per ulteriori domande mi puoi contattare in privato senza problemi.
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- Mezzofondista
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Re: L4-l5-s1
Io ne soffro da quasi 3 anni...e risparmio qui i dettagli dei miei tentativi....ti dico solo che mi sto orientando sui miei radicolari minati da l4 l5 e l5 s1....sono in lista x discolisi che dovrei fare spero entro 3 mesi e poi osteopata
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- Ultramaratoneta
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Re: L4-l5-s1
Ciao, se ti posso essere d'aiuto, dalla mia RX è venuto fuori un restringimento L2-L3 ed L5-S1. Dopo due sedute dall'osteopata sto meglio.
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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- Mezzofondista
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Re: L4-l5-s1
io ho superato o quasi del tutto il problema con teca, sedute di osteopatia e tanta ginnastica per elasticizzare la zona