Plantari sì o no?

[ma181]

ok, grazie mille @pablo70

[ElenaEle]

Ciao Ma,
..., finché non andai da un posturologo il quale mi bacchettò per bene dicendomi che bisogna raddrizzarsi prima poi eventualmente mettersi i plantari, se tu appiani l'appoggio ma il bacino è spostato tre centimetri peggiori solo le cose.
...
Pablo

Il mio fisioterapista mi ha detto esattamente la stessa cosa, prima sistemi postura, i plantari eventualmente servono per correggere il difetto residuo

[LoneRunner]

E' posturaaaaaa!!!!
Quindi plantari ni e ritorna quello che ti dissi in prima battuta:
Trova un posturologo con la P maiuscola che prima ti raddrizza per bene poi dopo che sei bella in fase ti sistema eventualmente l'appoggio con i plantari e di conseguenza la scarpa giusta.
Quella sottile falda liquida è un versamento che il nostro corpo fa per tenere oleate le guaine dei legamenti quando il liquido sinoviale non fa lavorare i tendini in modo corretto.
Ora in quella zona dovrebbe essere leggermente gonfio, aspetta che si sgonfi con una settimanella di ferie dalle attività e possibilmente senza tacchi poi una volta sgonfio il mio consiglio ce l'hai.
Parere personalissimo ma visto che da queste parti c'è un drago di posturologo che raddrizza tutti i runners della zona ( me compreso due volte all'anno ) con massimo due sedute credo fermamente in quello che ti dico poi ovvio non sono tutti uguali, per quello ti chiesi di dov'eri.
Riprenditi e poi dopo.......buone corse!!!
Pablo

Ciao Pablo, sono anch'io nella situazione di valutare se mettere plantari o meno (la mia fisioterapista me li consiglierebbe) ed ho letto per caso questo topic.
Visto che sono di Faenza, mi farebbe parecchio comodo conoscere il nome/indirizzo del tuo posturologo di fiducia, sentire il parere di un esperto in ambito running penso possa essere importante...naturalmente in PM!!

[Pablo70]

Ti ho risposto in PM.
prima postura poi eventualmente plantari IMHO.
Pablo

[gomitolo]

Anche io sono dell'idea di sistemare prima la postura e poi valutare il resto.
I plantari mettono una toppa sul "sintomo" ma sicuramente non "curano la malattia"; un po come le scarpe antipronazione direi.