[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli.

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ghepardo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da ghepardo » 14 mar 2018, 2:24

oggi dopo più di un'ora di attesa dal medico mi sono stancato e me ne sono andato in farmacia per comprare delle solette...qui la dottoressa mi ha consigliato di provare con quelle oppure di andare direttamente in ortopedia dove fare un test dell'appoggio per un plantare.
Per ora provo le solette e vediamo come va...
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aerospace87
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da aerospace87 » 17 mar 2018, 13:05

Buongiorno a tutti, incredibile quante persone soffrano di questo problema. A me è iniziato circa 5 anni fa con un forte dolore al piede sinistro mentre salivo le scale con delle borse pesanti e scarpe con suola rigida. Al momento non ci ho dato molta importanza, ma oggi dopo cinque anni è ancora li che mi perseguita. Questo dolore sta fortemente condizionando la mia vita e da quando ho iniziato a lavorare è peggiorato perché ci sono giornate in cui sto molto tempo in piedi e quindi il dolore si fa sentire parecchio (ci sono invece giornate in cui quasi non mi da fastidio).
Un paio di anni fa feci una ecografia e visita ortopedica ma non ho risolto granché, mi dispiace dirlo ma oggi credo che la maggior parte dei medici sia solo li per spillare soldi :nonzo: . Comunque la settimana prossima dovrei fare una risonanza, vedo che il problema non è facile da risolvere ma almeno ci voglio provare :asd2: .

Aggiungo che nei momenti peggiori il dolore si estende, sale lungo il polpaccio ed arriva fino al ginocchio, inoltre quando muovo il piede lo sento spesso schioccare (anche mentre cammino).
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da deborah72 » 18 mar 2018, 13:22

Vorrei spezzare una lancia a favore dei medici.
Spesso ci lamentiamo del fatto che siano pronti a speculare sui nostri problemi.
Anche se può essere vero, vero ė anche che molto spesso il primo vero problema siamo noi.
Molti, io inclusa, ci comportiamo in maniera sconsiderata quando decidiamo di ignorare il dolore, tamponare con qualche mezzo di fortuna tipo calze a compressione, solette ecc...
Poi il problema diventa cronico ed ancor prima di finire le indagini o le terapie... rimettiamo le scarpe e ricominciamo a correre.
Di conseguenza il problema si aggrava e diamo la colpa ai medici.
Io nutro fiducia o forse speranza che nell’ attenermi fedelmente a tutto quanto mi è stato indicato, possa riprendere al termine del mese di Aprile.
Se ancora dovessi sentire dolore, mi sottoporrò ad altre indagini ma non intendo assolutamente più fare di testa mia.
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da morfeo68 » 18 mar 2018, 14:05

i miei piedi fanno cosi' male, che sembra, a volte, di averli rotti
inoltre ogni tanto mi compare una fitta all' altezza del gemello destro
non riesco ancora a correre
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da deborah72 » 18 mar 2018, 15:17

Da quanto sei fermo?
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da morfeo68 » 18 mar 2018, 15:25

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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da labboro » 18 mar 2018, 15:50

@deborah72 se hai trovato un medico che ti da fiducia fai bene a seguire passo passo i suoi consigli, se poi non guarisci trarrai le tue conclusioni, io in attesa di trovarne uno bravo per cose "semplici" preferisco curarmi da solo :-)

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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da deborah72 » 18 mar 2018, 17:58

morfeo68 ha scritto:luglio 2017
Che terapie hai fatto?
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da morfeo68 » 18 mar 2018, 18:27

nulla corsa quando potevo
riposo quando esce il dolore
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da deborah72 » 20 mar 2018, 16:00

L’altro ieri ho voluto chiedere un consiglio ad un mio ex collega (un atleta famoso).
Ho chiesto se durante la sua carriera e esse avuto mai il problema e come lo avesse affrontato.
Per prima cosa mi ha detto che sono fondamentali gli esercizi, con la pallina, camminare sulla punta di piedi, da seduti tenere tallone a terra e raccogliere con le dita dei piedi uno straccio.
Inoltre mi ha consigliato la sera di fare massaggi con un cubetto di ghiaccio.
Dopo mischiare crema voltaren con crema all’ arnica. Applicarne un po’ e massaggiare con le nocche.
Infine mettere abbondante crema voltaren e arnica, avvolgere i piedi con domopak indossare i calzini e tenere tutta la notte.
Io ieri, in aggiunta a tutte le terapie che sto facendo ho cominciato questo trattamento..... vediamo un po’ ....
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