Stop forzato con maratona alle porte!

[sky79]

"Quadro clinico compatibile con sindrome femoro-rotulea in fase di riacutizzazione del ginocchio Dx associata a sindrome della bandelletta ileo-tibiale"
Questo è il risultato dell'ecografia di Martedì, la risonanza magnetica invece ha dato buone notizie: non si è riscontrato alcun problema al menisco,ai legamenti e alla cartilaggine

Son già stato fermo per circa 3 settimana ma non son servite a nulla. Ora il dottore che mi ha visitato(abbastanza conosciuto in quel di Brescia) mi ha prescritto esercizi di streching mirato, potenziamento in palestra e altre 4 settimane di stop
Inutile dire che è stata una gran botta!

Considerando che a marzo vorrei correre la maratona di Roma, c'è qualche possibilità/terapia che puà accorciare i tempi di recupero?
Il mio fisioterapista mi ha sconsigliato le infiltrazioni cortisoniche perché potrebbero si sfiammare ma anche indebolire il ginocchio.Piuttosto mi ha parlato di acido ialuronico che ,a suo dire, aumenta l'elasticità e ha inoltre proprietà cicatriziali ed antinfiammatorie.

Qualcuno ha qualche riscontro positivo o suggerimento?

[GabydiCorsa]

Forse intendevi terapia che possa accorciare i tempi di recupero?

Non saprei, da buon pavido ti dico riposa e per sto giro lassa sta Roma

[sky79]

Accorciare,accorciare!!(errore corretto )

Non dirmi così Gaby,rinunciare non voglio ancora pensarci!

[lcmanto]

io cambierei maratona (magari aprile)
e starei tranquillo per evitare danni

buone corse

[Barbara]

Non dirmi così Gaby,rinunciare non voglio ancora pensarci!

Allora non dico niente nemmeno io!

Auguri

[Claudio]

Auguri Sky ,sono certo che farai di tutto per esserci a Roma ,e se non riuscirai pazienza perche almeno ci hai provato !!!

[luczan]

Potrebbe giovare ad una più rapida ripresa un integratore a base di condroitina e glucosamina, cui viene riconosciuto un ruolo importante nella rigenerazione dei tessuti connettivi.

[alessandro73]

Accidenti, mi dispiace. In bocca al lupo

[lumaca]

io ho fatto tre punturone di acido ialuronico nel ginocchio lo scorso anno però non avevo i tuoi stessi problemi..
per quanto mi riguarda è stato perfetto! è sparito il dolore

[sky79]

Grazie a tutti per l'appoggio

io ho fatto tre punturone di acido ialuronico nel ginocchio lo scorso anno però non avevo i tuoi stessi problemi..
per quanto mi riguarda è stato perfetto! è sparito il dolore

Che avevi?