Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
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- Mezzofondista
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
Io ce l ho. ...la proverò anch'io anche se nn troppo perché impoverisce i muscoli del core e dorsali
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- Mezzofondista
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
@D_Ippo: Hai fatto la visita da Ortholab? Come ti sei trovato?
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- Mezzofondista
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
fatto....scuami il ritardo...
trovato benissimo...costoso, ma ammetto che fanno una visita completa e dettaggliata....
consiglio sicuramente...
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- Mezzofondista
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
Hai acquistato anche il plantare?D_ippo ha scritto:fatto....scuami il ritardo...
trovato benissimo...costoso, ma ammetto che fanno una visita completa e dettaggliata....
consiglio sicuramente...
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- Mezzofondista
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
Si
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- Novellino
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
Amici miei ne ho sofferto in maniera grave nel 2011, la guarigione è avvenuta in maniera istantanea grazie alle onde d'urto, non c'è altra soluzione. All'epoca sono stato 6 mesi fermo e non guarivo, fisiatri ignoranti mi hanno spillato soldi con ultrasuoni, laser, tecar, impacchi caldi( non ricordo il nome tecnico).. poi trovai un fisiatra fantastico...disse fra un mese ti faccio tornare a correre, giusto il tempo della terapia...e cosi fu...onde d'urto, ho dovuto fare ben tre cicli perchè era abbastanza grave...adesso ne sto soffrendo nuovamente all'altra gamba...comincerò le onde a fine agosto perche sn in ferie, intanto me ne sto buono e nn faccio nulla
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- Novellino
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
Ciao a tutti, vi scrivo perchè anche io mi riconosco nei sintomi descritti e "non identificati" riguardo al dolore della coscia da oltre 4 mesi.
Per le terapie a d'onde d'urto può prescriverle il medico curante? Ormai tra massaggiatori, tecar ortopedici ecc.ecc. non sto andando più da nessuno...
Per le terapie a d'onde d'urto può prescriverle il medico curante? Ormai tra massaggiatori, tecar ortopedici ecc.ecc. non sto andando più da nessuno...
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- Mezzofondista
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
Ho il medesimo problema da 8 mesi. La scorsa settimana il mio fisioterapista mi ha massaggiato il piriforme in modo molto vigoroso. E magia il giorno dopo sono riuscito a correre senza avvertire quasi del tutto il dolore che in precedenza dopo pochi km compariva. Spero vivamente di aver risolto il problema
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- Novellino
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- Iscritto il: 1 ago 2016, 13:02
Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
ciao pmazzo di dove sei? magari ti chiedo in privato il numero del tuo fisioterapista... ma anche tu dopo la corsa avevi dolore in punto imprecisato sulla coscia? perchè anche a me hanno diagnosticato quello ma, leggendo i vari sintomi, presumo e penso potrebbe essere la sindrome di hamstring...
sto impazzendo...
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- Guru
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Re: Dolore al gluteo, infortunio agli ischiocrurali
Io accuso dolore inizialmente sotto il gluteo, attorno al terzo o quarto km e poi scende al centro del femorale.
Se corretto lentamente riesco a controllare il fastidio e lo mantengo costante ma se provo a spingere un po' si acutizza .
Terminato di correre però non sento più nessun dolore.
Ultimamente sto facendo un po' di stretching per allungare la catena motoria, sembrerebbe dare un aiuto.
Il mio fisioterapista mi ha detto che potrebbe essere dovuto all' accorciamentoo del muscolo.
Voi avete dolore che rimane tale anche dopo la corsa?
Attilio
Se corretto lentamente riesco a controllare il fastidio e lo mantengo costante ma se provo a spingere un po' si acutizza .
Terminato di correre però non sento più nessun dolore.
Ultimamente sto facendo un po' di stretching per allungare la catena motoria, sembrerebbe dare un aiuto.
Il mio fisioterapista mi ha detto che potrebbe essere dovuto all' accorciamentoo del muscolo.
Voi avete dolore che rimane tale anche dopo la corsa?
Attilio