Aiuto piriforme cronico

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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gattociliegia
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Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da gattociliegia »

A dire la verità il giorno dopo averla costruita,ho trovato un imitazione chiamata sgabello ergonomico in un grande magazzino ](*,)
ho mangiato il gelato troppo in fretta ed adesso mi fa malissimo in mezzo agli occhi
ADB

Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da ADB »

come va?
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ilbaio74
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Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da ilbaio74 »

6 mesi è durata, scambiata dapprima per sciatica....
ogni tanto si fa risentire.
Risolto (sgrat, sgrat) con yoga

Luca
Un bambino che gioca vince sempre
ADB

Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da ADB »

ilbaio74 ha scritto:6 mesi è durata, scambiata dapprima per sciatica....
ogni tanto si fa risentire.
Risolto (sgrat, sgrat) con yoga

Luca
e quanto ne bevevi di yogurt?
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ilbaio74
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Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da ilbaio74 »

ADB ha scritto:
ilbaio74 ha scritto:6 mesi è durata, scambiata dapprima per sciatica....
ogni tanto si fa risentire.
Risolto (sgrat, sgrat) con yoga

Luca
e quanto ne bevevi di yogurt?
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

almeno 3 o 4 al giorno!!
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Sabina
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Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da Sabina »

Io non so se è il piriforme oppure qualche altro problema...
so solo che ho un gran fastidio (non posso definirlo male)... una sorta di "presenza" in zona trocantere, ossia anca esterna che alle volte si irradia fin quasi al ginocchio. Il gluteo in sè non mi crea grossi problemi.... ho qualche contrattura a livello lombare che è noiosa...

comunque questo dolore/fastidio lo sento quasi 24ore su 24 e facendo qualsiasi sport.... da pedalare (soprattutto in salita) a correre (soprattutto in discesa e salita, meno, invece, quando corro in piano... ) fino a nuotare (soprattutto a stile)...

Non mi sono ancora fatta vedere.... per ora sto prendendo un po' tanto voltaren e massaggio localmente con arnica....

:nonzo:
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Doriano
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Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da Doriano »

riporto su questo 3d perchè da un po' soffro anch'io di un dolore all'anca, soprattutto sx, con corrispondente dolore allo stinco sx.
ho letto un po' sul forum altri 3d e sono incerto, perchè nel mio caso il gluteo non è proprio interessato: solo l'anca; il dolore è molto lieve mentre corro, mentre si fa più sentire lontano dalla corsa; è molto acuto ad esempio facendo oscillare lateralmente la gamba: oscillazione gamba sx verso destra, sento le stelle al fianco sx.

avete dei consigli?

grazie!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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tulliodg
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Re: Aiuto piriforme cronico

Messaggio da tulliodg »

Il mio piriforme e' accompagnato da alcune fitte all'anca che vanno e vengono
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
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