Ernia inguinale
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Re: Ernia inguinale
fra pubalgia e ernia, forse è meglio l'ernia
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Re: Ernia inguinale
Senza forse: almeno l'ernia si opera e si risolve...
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Ernia inguinale
avete ragione, sono due mesi che soffro!!
ma visto che siete sicuramente più esperti di me...la pubalgia prende anche le gambe e la fascia lombare della schiena?
ma visto che siete sicuramente più esperti di me...la pubalgia prende anche le gambe e la fascia lombare della schiena?
Re: Ernia inguinale
Potrebbe anche essere una lombosciatalgia
5K 20' 07"- 4':01" m/km- San Severo 13/11/16
10K 39' 11" - 3':55" m/km- mare&sale 26/02/17
21K 1h 29'53" - 4':15" m/km - Barletta 25/2/18
42.195mt 3h 23' 46"- XXIV° Maratona Roma 2018
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Re: Ernia inguinale
Potrebbe infatti mi fa male anche il retro della gamba!
Possibili cure se fosse quello?
Possibili cure se fosse quello?
Re: Ernia inguinale
Antinfiammatori e riposo in primis, se persiste fisioterapia, posturale, massoterapia, taping neuromuecolare e cmq senti un buon fisioterapista
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Re: Ernia inguinale
grazie a tutti!!
Re: Ernia inguinale
Operato di ernia inguinale lo scorso 17 dicembre... A 9 giorni dall'intervento esco per la mia prima passeggiata di 10Km.
Causa feste ho ancora i punti a graffette che mi toglieranno il prossimo venerdì 30/12.
Confermo tutti i commenti e consigli postati da Bisa, soprattutto i colpi di tosse ma anche ridere era diventato complicato...
I tempi di recupero erano e sono ancora la mia domanda più gettonata, per ora conto di fare passeggiate e riprendere gradualmente.
Quando riprenderò la corsa (ipotizzo metà gennaio a 1 mese dall'intervento e blandamente) manderò un aggiornamento sul questo thread.
L'obiettivo è gareggiare ai primi di marzo sulla Mezza... Vedremo...
Edit del 10/01/2017 - Prima corsetta a 3 settimane dall'intervento. Direi che con 4 settimane si riesce a riprendere gli allenamenti! Ciao
Causa feste ho ancora i punti a graffette che mi toglieranno il prossimo venerdì 30/12.
Confermo tutti i commenti e consigli postati da Bisa, soprattutto i colpi di tosse ma anche ridere era diventato complicato...
I tempi di recupero erano e sono ancora la mia domanda più gettonata, per ora conto di fare passeggiate e riprendere gradualmente.
Quando riprenderò la corsa (ipotizzo metà gennaio a 1 mese dall'intervento e blandamente) manderò un aggiornamento sul questo thread.
L'obiettivo è gareggiare ai primi di marzo sulla Mezza... Vedremo...
Edit del 10/01/2017 - Prima corsetta a 3 settimane dall'intervento. Direi che con 4 settimane si riesce a riprendere gli allenamenti! Ciao
Re: Ernia inguinale
Complimenti a te ma non strafare subito.. io esagerai con gli allenamenti perché credevo di stare bene.. ne ho pagato pegno.. dolori che mi hanno tormentato per alcuni mesi tanto da pensare a una recidiva per fortuna smentita dalla ecografia!
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10K 39' 11" - 3':55" m/km- mare&sale 26/02/17
21K 1h 29'53" - 4':15" m/km - Barletta 25/2/18
42.195mt 3h 23' 46"- XXIV° Maratona Roma 2018
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Re: Ernia inguinale
Sono stato diagnosticato di ernia inguinale. Purtroppo per vari motivi (viaggi, trasferimenti, etc.) non mi potrò operare prima di Settembre. Nel frattempo un medico - che mi ha visitato - mi ha detto che posso fare "jogging", un altro, un carissimo amico che opera in Italia, che è meglio smettere del tutto per un po'.
Inoltre, mi è stato detto che il mese dopo l'operazione sarà dolorosa e che è impensabile correre.
Chi c'è passato, come si è regolato? Esperienze dirette???? Sto leggendo il tread all'indietro...
p.s. in ogni caso per altri 25 giorni non posso correre, a causa di altro intervento: cataratta all'occhio destro.
Inoltre, mi è stato detto che il mese dopo l'operazione sarà dolorosa e che è impensabile correre.
Chi c'è passato, come si è regolato? Esperienze dirette???? Sto leggendo il tread all'indietro...
p.s. in ogni caso per altri 25 giorni non posso correre, a causa di altro intervento: cataratta all'occhio destro.