Dolore al fianco destro

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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gianmarcocordella
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da gianmarcocordella »

Scut che io sappia (non solo io) è collegato al modo sbagliato di respirare e poco c'entra se hai il fiatone o no
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
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Scut
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da Scut »

Ok quindi devo solo capire come respirare diversamente [FACE WITH COLD SWEAT]


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zeromaratone
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da zeromaratone »

Scut ha scritto:A me sembra quasi una cosa muscolare, mi fa un male tutta la fascia sopra le costole,... Non ho idea di cosa sia :afraid: ](*,)
Se hai un'andatura saltellante potrebbe essere la capsula epatica che si è "irritata"...
:nonzo:
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Scut
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da Scut »

Boh... non mi pare di saltellare particolarmente... :nonzo:
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Scut
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da Scut »

Oggi mi è successo di nuovo, non so che dire, ipotesi respirazione, andatura, cibo, devo capire cos'è perché è una noia...
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zeromaratone
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da zeromaratone »

stai a riposo per 5 gg e ti prendi un antinfiammatorio...
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disti
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da disti »

Secondo me ti passerà da solo senza preavviso. Non mi sembra un buon consiglio quello di prendere un'antinfiammatorio perché non sai da dove deriva il problema e cos'è che ti fa male.
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Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
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Scut
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da Scut »

No l'antinfiammatorio lo eviterei anche perché mi ha fatto male mentre correvo ma ora sto bene


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gianmarcocordella
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da gianmarcocordella »

Stessa cosa anche io
Sono dolori fastidiosi ma che per fortuna in gara si presentano poco spesso
PB 400m 51"95
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Re: Dolore al fianco destro

Messaggio da Scut »

Gianmarco speriamo l'ho avuto due volte in allenamento questa settimana! E sabato ho un'altra gara vorrei evitare di rovinarmela [FACE WITH COLD SWEAT]


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