Unghia nera

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Loorenz
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Re: Unghia nera

Messaggio da Loorenz »

Secondo me le scarpe che usi non sono adattissime per il fit walking essendo drop 10.
Prova una scarpa ammortizzata a drop 0 tipo Altra o Topo Athletic che tra l'altro sono molto larghe nella zona delle dita
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tomaszrunning
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Re: Unghia nera

Messaggio da tomaszrunning »

Anche dopo la maratona domenicale due unghie nere. Anzi. Prese in tempo. Dopo la corsa con un ago sono andato sotto l'unghia, ho spremuto il liquido e sangue e tutto ok
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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