[DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra
- davide1977
- Top Runner
- Messaggi: 8317
- Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
- Località: Milano Est
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
Infortunio sul lavoro
Caviglia girata e 14 gg di riposo .Per fortuna niente di grave ma pur sempre una seccatura
Caviglia girata e 14 gg di riposo .Per fortuna niente di grave ma pur sempre una seccatura
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
edit
Dai dai Davide!!!!
Oggi,ad 8 gg dall'intervento,in cui mi ha detto il DT Migliorini mi han dovuto staccare con uno scalpello il flap meniscale , attorno a cui si è formata la calcificazione,ho fatto 8.5 km collinari a 5' km....avrò fatto ma minxxxxta ?Io scopriremo solo vivendo
Dai dai Davide!!!!
Oggi,ad 8 gg dall'intervento,in cui mi ha detto il DT Migliorini mi han dovuto staccare con uno scalpello il flap meniscale , attorno a cui si è formata la calcificazione,ho fatto 8.5 km collinari a 5' km....avrò fatto ma minxxxxta ?Io scopriremo solo vivendo
Ultima modifica di gian_dil il 12 dic 2016, 9:49, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non quotare messaggio precedente, grazie
Motivazione: non quotare messaggio precedente, grazie
per poter arrivare.....è necessario partire....
- davide1977
- Top Runner
- Messaggi: 8317
- Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
- Località: Milano Est
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
La xxxx l'hai fatta prescindere speriamo non abbia conseguenze
E comunque 5'\k e un po lento se vuoi scappare dal battipanni ,per seminare Silvia haibisogno come minimo dei 4,30
E comunque 5'\k e un po lento se vuoi scappare dal battipanni ,per seminare Silvia haibisogno come minimo dei 4,30
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
Ciao a tutti....ritirato ieri esito RM, tutto nella norma, unica cosa che non va è una "lieve flogosi bursale gastrocnemio-semimembranoso" quindi un'infiammazione lieve. Qualcuno di voi ha avuto lo stesso problema? Da metà ottobre sono ferma con qualche uscita saltuaria ed ora ferma da 3 settimane perché all'ultima uscita il dolore è stato forte.
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 101
- Iscritto il: 11 gen 2014, 18:23
- Località: Parma
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
buon giorno e buon anno a tutti. ho fatto l'ecografia alle ginocchia e la diagnosi è di infiammazione del tendine rotuleo in entrambe. qualcuno ha avuto a che fare con questa brutta esperienza?
42k NY2018 3.50 -- RE 2018 3.43
21k 1.37.17
10k 42.33
21k 1.37.17
10k 42.33
- bonovoxpride
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1705
- Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44
- Località: Ischia
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
Parecchi. Il riposo è sicuramente la cura migliore, non ti resta che andare dal tuo ortopedico che ti saprà consigliare l'iter da seguire, la strada potrebbe essere lunga o accorciarsi ma dipende da te non avere fretta
Everything you know is wrong
Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 101
- Iscritto il: 11 gen 2014, 18:23
- Località: Parma
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
piu che ortopedico avevano consigliato un fisiatra, dopo queste feste vedremo
42k NY2018 3.50 -- RE 2018 3.43
21k 1.37.17
10k 42.33
21k 1.37.17
10k 42.33
-
- Novellino
- Messaggi: 43
- Iscritto il: 25 gen 2017, 22:57
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori vari ginocchio
Ciao a tutti. Ho letto del.fatto dell instabilità. Io avverto questa cosa da 2 mesi. Dopo che io.piede bruciava per dolori e formicolii. Sto portando plantari da 1.mese e mezzo. Secondo un dottore del.piede avevo sindrome pronatoria sinistra con interessamento tendine tibiale.
Intanto succede che nel ginocchio si sente un rumore " toc" . E questa instabilità che non mi spiego. Una volta spingendo la.frizione della macchine si è sentito proprio un bel botto. L.instabilità della gamba dipende dalla rotula o da altro? Cosa ne pensate grazieeee
Intanto succede che nel ginocchio si sente un rumore " toc" . E questa instabilità che non mi spiego. Una volta spingendo la.frizione della macchine si è sentito proprio un bel botto. L.instabilità della gamba dipende dalla rotula o da altro? Cosa ne pensate grazieeee
Corsa e dolori alle ginocchia
Ragazzi scusate ho bisogno di un consiglio
ho iniziato a correre già da settembre, cercando di andare (molto lentamente) almeno un paio di volte a settimana, e ho acquistato delle buone scarpe, facendo la prova dell'appoggio in un negozio specializzato.
Ho corso tre settimane, poi ho rallentato andando una volta a settimana (per ragioni di tempo), ma purtroppo dopo un po hanno cominciato a farmi male le ginocchia. ho preso un poco di antinfiammatorio e mi sono messo a riposo.
Una volta sparito il dolore ho ricominciato, sempre piano piano... mezz'ora di corsetta leggera... e niente... se vado un paio di volte a settimana sento dei dolori all'esterno del ginocchio, specie destro.
Non so cosa fare, mi hanno consigliato di provare con un tutore. Voi che suggerimento mi date?
Grazie a tutti
ho iniziato a correre già da settembre, cercando di andare (molto lentamente) almeno un paio di volte a settimana, e ho acquistato delle buone scarpe, facendo la prova dell'appoggio in un negozio specializzato.
Ho corso tre settimane, poi ho rallentato andando una volta a settimana (per ragioni di tempo), ma purtroppo dopo un po hanno cominciato a farmi male le ginocchia. ho preso un poco di antinfiammatorio e mi sono messo a riposo.
Una volta sparito il dolore ho ricominciato, sempre piano piano... mezz'ora di corsetta leggera... e niente... se vado un paio di volte a settimana sento dei dolori all'esterno del ginocchio, specie destro.
Non so cosa fare, mi hanno consigliato di provare con un tutore. Voi che suggerimento mi date?
Grazie a tutti
Re: Corsa e dolori alle ginocchia
Ciao, tutore? Mmm io farei una visita ortopedica.....