[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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max72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da max72 »

Grazie per le spiegazioni Nerevar, dev' essere come dici, perché a parte il gonfiore al centro della pianta, al momento non ho nessun dolore particolare, strano pero che il ghiaccio non fa effetto :nonzo:
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Nerevar
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Nerevar »

Però ecco, se fosse fasciosi, l'errore più grande che puoi fare è correrci sopra.
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max72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da max72 »

no, non credo, io il fastidio/intorpidamento ce l ho intorno all' alluce, è probabile si ripercuote fino al centro del piede; se massaggio sento proprio all interno sotto.l alluce che e diverso dall altro piede, c' è un tritume che all altro non c'e :D boh!
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Nerevar
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Nerevar »

Metatarsalgia?
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max72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da max72 »

qualcosa del genere, per la cura mi hanno suggerito dei plantari in gel o proprioccettivi :beer:
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Nerevar »

eh, per la metatarsalgia credo sia una questione di appoggio e stile di corsa. io l'ho avuta ma si è autolimitata, l'avevo risolta con delle normali solette da banco con il gel ammortizzante sotto al metatarso.
sennò devi rinforzare i muscoli intrinseci del piede :wink: ma con le scarpe normali serve a poco.
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laudo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da laudo »

Stasera seconda seduta dell'osteopata, manipolazione dei polpacci e pianta dei piedi di entrambe le gambe, l'infiammazione dice che non c'è più anche se sento ancora un leggero fastidio ogni tanto. 3 uscite a settimana a 6/6.10 al km per 3 settimane, la sera 5 minuti con un mattarello sotto la pianta è 5 minuti con la solita bottiglietta ghiacciata.
21,4 km 1:24:47" 21/10/18 (Cremona Half Marathon ) Asteria
10,0 km 37'59" 10/03/2019 (Bam Brescia) Asteria
30,01 km 2:23'58" 02/07/2016 (allenamento) Launch 2
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Cooper96
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Cooper96 »

Vorrei ringraziare dmimmor e nerevar per tutte le info sul cortisone, il prp e per avermi fatto scoprire pubmed. Siete stati molto utili.

Aggiorno un po' sulla mia situa: in attesa della visita fra un mesetto mi sono letto una moltitudine di pubblicazioni sulle infiltrazioni di prp su pubmed. E' un gran casino. Vi è molta discordanza nella letteratura (si va dal quasi miracoloso all'effetto placebo...), e questo perchè vi è una quantità enorme di fattori che differenziano uno studio da un altro. Per dirne alcuni: numero di iniezioni (molti fanno solo una iniezione), quantità di prp iniettato ogni infiltrazione, concentrazione delle piastrine rispetto al normale, presenza o meno di agente attivante (ce n'è più di un tipo oltretutto), infiltrazioni fatte col peppering o no, ecoguidate o no, se ogni volta viene fatto il prelievo oppure una volta sola e il prp per le successive viene messo in freezer.

Chissà cosa dirà il medico quando gli proporrò di farle se comincio a fare tutte ste domande dettagliate e tecniche. E chissà se saprà rispondermi.
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Nerevar
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Nerevar »

Probabilmente no ahahahah
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da dmimmor »

Cooper96 ha scritto:Vorrei ringraziare dmimmor e nerevar per tutte le info sul cortisone, il prp e per avermi fatto scoprire pubmed. Siete stati molto utili.

Aggiorno un po' sulla mia situa: in attesa della visita fra un mesetto mi sono letto una moltitudine di pubblicazioni sulle infiltrazioni di prp su pubmed. E' un gran casino. Vi è molta discordanza nella letteratura (si va dal quasi miracoloso all'effetto placebo...), e questo perchè vi è una quantità enorme di fattori che differenziano uno studio da un altro. Per dirne alcuni: numero di iniezioni (molti fanno solo una iniezione), quantità di prp iniettato ogni infiltrazione, concentrazione delle piastrine rispetto al normale, presenza o meno di agente attivante (ce n'è più di un tipo oltretutto), infiltrazioni fatte col peppering o no, ecoguidate o no, se ogni volta viene fatto il prelievo oppure una volta sola e il prp per le successive viene messo in freezer.

Chissà cosa dirà il medico quando gli proporrò di farle se comincio a fare tutte ste domande dettagliate e tecniche. E chissà se saprà rispondermi.
Ti rispondo per la mia esperienza diretta con le PRP per una fascite plantare inserzionale conclamata da 3 RMN e una ECO.
Io ho fatto tre infiltrazioni, senza ecoguida.
La concentrazione delle mie piastrine è stata almeno di un fattore 1 a 100.000 (non ricordo esattamente, ma l'ematologo mi disse che l'unità tipo era circa 100 e a me veniva iniettato circa 10.000.000, ma potrei ricordare male .... è successo tre anni fa).
Per una questione di sicurezza, il ciclo prelievo, centrifuga e infiltrazione è stato ripetuto ogni volta (la fiala con le piastrine mi veniva consegnata ed ero io a portarla dall'ortopedico che la infiltrava, la conservazione può portare a scambi di provette).
Nel mio caso non posso parlare di effetto placebo, per il semplice fatto che ho fatto due RMN : una prima del ciclo e una dopo due mesi dalla terza e ultima infiltrazione.
Detto questo, le PRP non sono miracolose, come del resto tutte le più disparate terapie che avrai potuto leggere nel forum.
E' uno dei tentativi che potrebbe essere opportuno fare se non si riesce a uscire da questa patologia.
Alla fine rimane una tua scelta.
In bocca al lupo!

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