[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

Moderatori: F-lu, grantuking, Hystrix, gian_dil

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labboro
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da labboro »

@galletto nero io non sono moderatore ,ma il tuo atteggiamento di critica e presa in giro non porta nessun contributo al forum , se hai idee o un tuo metodo su come fare a guarire da questa patologia rendici partecipi ,altrimenti a volte è meglio tacere ,ognuno porta qui la sua 'esperienza, come l'ha vissuta e magari risolta non vedo perchè tu non debba credere a quello che dice @jollyroger
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Jollyroger
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Jollyroger »

@labboro: ma sì, lascialo fare,
[...cut]
Io intanto, stasera andrò a correre. :thumleft: :smoked:
Ultima modifica di F-lu il 21 ott 2019, 8:26, modificato 1 volta in totale.
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Galletto Nero

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Galletto Nero »

labboro ha scritto:
18 ott 2019, 16:50
...se hai idee o un tuo metodo su come fare a guarire da questa patologia rendici partecipi ,altrimenti a volte è meglio tacere...
In verità ho già dato il mio consiglio pagine fa, a te in particolare, invitandoti a smettere di correre visto che sei uno dei casi cronici che insiste nel farlo, se non ricordo male percorrendo 20/30 Km a settimana perché - a tuo dire - “non migliori ma non peggiori”. È esatto?
E allora te lo ripeto: insistendo con la corsa, nella tua situazione, rischi di aggravare nuovamente la patologia per cui ti conviene desistere.
Altra cosa che ho già scritto: la tua convinzione di non stare migliorando facilmente è sbagliata: infatti, posso affermare per esperienza che i progressi avanzano, sì, ma con una lentezza tale da non rendersene conto. Tutto qui.
Come ti sembra il contributo?

E a proposito dello stare zitti: lo sai che altri utenti malati, leggendo quello che tu stesso scrivi (“corro e non miglioro ma non peggioro”), potrebbero imitarti finendo con l’aggravare le loro condizioni di salute? E questo, secondo te, non ti renderebbe in un certo modo responsabile?

Quindi, ciò che si dovrebbe evitare accuratamente è diffondere idee strampalate con chiacchiere da bar che rischiano di mettere ancora più nei pasticci chi non lo sia già abbastanza. Questo forse vi sfugge?

L’altro (edit) perentoriamente convinto che lo sperone calcaneare possa infiammarsi; convinto che gli ortopedici prescrivano l’uso di plantari a fini di lucro; convinto di essere guarito camminando scalzo il più possibile, ecc. ecc. rischia di mettere altri utenti nella cacca, benché abbia firmato la sua personale liberatoria ovverosia “io non voglio convincere nessuno”.
Lo capite, sì?
Ammesso e non concesso che sia davvero guarito (e io non ci scommetterei), rimane un illuso se presume di conoscerne i motivi. E voi con lui se ci credete.
E come direbbe uno dei pochi utenti saggi che scrivono su questo forum, se fra una settimana o un mese la sua fascite tornerà ad aggravarsi, di sicuro non verrà qui a raccontarlo.
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Jollyroger
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Jollyroger »

[...cut]
Visto che metti in dubbio le mie parole, ti faccio notare che nella firma di ogni mio post ci sono i link ai miei profili Garmin e Strava, che sono pubblici.
Questo è l'allenamento di oggi, 8km fatti con le Vibram Fivefingers, e domani si replica.

Buonanotte
Ultima modifica di F-lu il 21 ott 2019, 8:27, modificato 1 volta in totale.
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F-lu
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da F-lu »

Torniamo al 100% sulla fascite plantare da qui in poi.
Evitiamo battibecchi, allusioni mirate, l'avere sempre l'ultima parola IT e OT, ...e qualsiasi altra bassezza: non c'è n'è davvero bisogno. Grazie.

La moderazione, appena possibile, sistemerà le parti futili nei post precedenti.
Buon weekend
fai correre anche tu il :pig: di RF, scopri--> qui <--come!

Next: UB100 - TuscanyCrossing100Miglia (nel 2021..)
Brevetto M.Grappa Trail Running: 1|2|3|v|v|v|v|v|v|10|

GC - Strava
Galletto Nero

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Galletto Nero »

///
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labboro
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da labboro »

@Galletto Nero

Premesso che di acqua sotto i ponti ne è passata , rimango convinto che in quel periodo ero in una fase di stallo per cui non miglioravo ne peggioravo corrichiando cosi poco (ma non miglioravo neanche stando fermo) ritengo inoltre che il praticare sport per anni mi abbia insegnato a saper riconoscere i segnali che il corpo mi manda (cosa che spesso i medici non sono in grado di fare) .nessuno diffonde idee strampalate o chiacchiere da bar ,ma solo esperienze ,purtroppo quello che ho potuto capire di questa patologia è che non colpisce tutti nella stessa maniera ,e una “cura” univoca non esiste si va purtroppo a tentativi .
Ultima modifica di F-lu il 21 ott 2019, 8:17, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Ciao, per rispondere al messaggio non serve quotare tutto il post, basta usare @nomeutente per concatenare la conversazione. Grazie ciao.
thesituation
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da thesituation »

Tralasciando polemiche da bar, ho effettuato qualche giorno fa la prima infiltrazione di prp. Molto dolorosa anche se breve. Ho il piede ancora indolenzito e mi sento un po' "zoppo" ma è ovviamente causato dal punto pieno di nervi. Anche se ho più volte letto l'esperienza di dmimmor vorrei richiedergli: quindi i miglioramenti li hai notati a distanza di uno - due mesi dall'ultima infiltrazione? Ci sono raccomandazioni particolari che dovrò fare nell'intermezzo delle due sedute? (la seconda l'avrò a fine novembre e si valuterà se farne una terza). Il mio ortopedico è stato un po' di poche parole al riguardo, predicando calma parlando appunto di 2 mesi prima di notare qualche miglioria
dmimmor
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da dmimmor »

Io ho fatto 3 infiltrazioni (quindi 3 prelievi separati e 3 infiltrazioni a distanza di 2 settimane l'una dall'altra).
Dopo l'ultima, ho atteso due mesi e, per controllare lo stato della fascia, ho fatto un'altra risonanza : l'infiammazione si era notevolmente ridotta!
Visto l'esito della RMN, nonostante un fastidio che ancora permaneva, l'ortopedico mi ha dato il via libera alla ripresa (graduale) della corsa.
Da allora non mi sono più fermato e il fastidio è svanito del tutto nel tempo.
Il mio Portale sul Podismo Amatoriale del X° Municipio di Roma e non solo ...... http://www.decimoincorsa.it
thesituation
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da thesituation »

Grazie per le info. Ma a livello proprio di sensazione (oltre dalle prove della risonanza) tu sentivi che il dolore era molto meno presente e ti sentivi più tranquillo (oltre al leggero fastidio di cui parli)? Immagino di sì. Te lo chiedo per capire e confrontare le sensazioni che avrò da qui a qualche mese

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