LCA rotto
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Re: LCA rotto
Ciao ! Io mi sono rotta il legamento crociato anteriore destro un anno fa luglio 2017
Avendo 47 anni gli ortopedici hanno lasciato a me la scelta
Io ho deciso di non operarmi
Ho fatto tre mesi di fisioterapia.
Da poco ho iniziato palestra intensa per potenziare il quadricipite
Non ho ancora ripreso a correre ma più per paura
Aspetto un po'. Per ora sto facendo camminate veloci
Avendo 47 anni gli ortopedici hanno lasciato a me la scelta
Io ho deciso di non operarmi
Ho fatto tre mesi di fisioterapia.
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- CarloR Donatore
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Re: LCA rotto
Credo che molti ortopedici identifichino la corsa con la mezz'oretta al parco due volte a settimana se c'è il sole.
Secondo me fare agonismo col crociato rotto non è una buona idea. La vita è lunga e le gambe si spera ci servano fino a 90 anni
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Secondo me fare agonismo col crociato rotto non è una buona idea. La vita è lunga e le gambe si spera ci servano fino a 90 anni
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Re: LCA rotto
Carlo io non operato dal 2011, da un annetto corro un paio di volte a settimana e qualche mezza maratona ogni tanto. Nessun problema (di quelli evidenti). Cosa sto facendo al mio ginocchio?
Nike Air Zoom Pegasus 34
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Alle falde del Vesuvio 10 km 14/10/2018 45,20
Valencia Medio Marathon 29/10/18 1.37,16
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Re: LCA rotto
Male
anche io ho fatto come te,poi ho rovinato anche i menischi
e due mesi fa mi son fatto operare.
Secondo il mio modesto parere con lca rotto è meglio fare bici oppure farsi operare.
anche io ho fatto come te,poi ho rovinato anche i menischi
e due mesi fa mi son fatto operare.
Secondo il mio modesto parere con lca rotto è meglio fare bici oppure farsi operare.
Re: LCA rotto
Il 2 maggio incontro ho la visita con l'ortopedico, sono stato 4 settimane con il tutore per sistemare il collaterale, il lca è seriamente lesionato e io ho già deciso di operarmi. Mi sapete dire in quanto tempo si esaurisce la riabilitazione e come si svolge?
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: LCA rotto
Fatto l'intervento chirurgico di ricostruzione del legamento crociato anteriore. Tra qualche giorno inizio la riabilitazione.
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Re: LCA rotto
Sono alla seconda seduta di fisioterapia. Il dolore va meglio e con poco impegno riesco a piegare fino a 90°.
Sto facendo delle applicazioni di una nuova tecnologia di campi magnetici a bassa intensità che sta dando miglioramento immediato alla riduzione dell'edema e dell'ematoma. Si chiama limpha therapy.
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- elisa udine
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Re: LCA rotto
Forza @mb!
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42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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- espresso832
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Re: LCA rotto
daje Michele!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: LCA rotto
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