Caviglia out

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli.

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Maci
Novellino
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Caviglia out

Messaggio da Maci » 17 ott 2018, 7:53

Buongiorno, dopo anni di ciclismo complice qualche ora di tempo libero in più, ho riabbracciato un vecchio amore, la corsa. Le difficoltà iniziali sono note a tutti, dato che la muscolatura impiegata è diversa. Dopo qualche settimana infatti mi sono venute le prime contratture importanti sciolte con l'aiuto del fisioterapista e di qualche iniezione di cortisone, Poi è stata la volta del tendine d' Achille, e per finire l'infortunio più grave, che in attesa di RM sembra essere una Sindrome tarsale alla caviglia. Ho 55 anni, sono alto 182 cm x 76 kg, e penso di aver capito di dovere calare di peso per alleggerire il carico sui tendini. Dopo un mese di sedute fisioterapiche e tecar, la situazione è sempre uguale, appena carico peso sulla caviglia interessata sento dolore, tanto da far fatica a camminare. PS: non ho nessuna intenzione di lasciar perdere, e quindi sono in cerca di consigli.
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