Contrattura quadricipite risolta, ora il ginocchio

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alemercuzio Utente donatore Donatore
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Re: Contrattura quadricipite risolta, ora il ginocchio

Messaggio da alemercuzio »

@Pablo, dopo l'eco l'ortopedico sembra d'accordo con te: rischio bandelletta :-(

Ha visto un versamento e ordinato lo stop al divertimento. Esercizi di rinforzo per due settimane poi ripresa graduale
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg

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