sensazione calore polpaccio dx
Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra
sensazione calore polpaccio dx
ciao a tutti, è da un po' di giorni che nell'arco della giornata (random e non spesso) sento come una sensazione di calore al polpaccio destro, dura più o meno 1 secondo per sparire velocemente. Mi sembra che a differenza del sinistro sia leggermente più duro, non sento dolore e ci corro senza problemi.
Devo dire che sento dietro alle ginocchia come una sensazione di fastidio, non è dolore ma come se avessi qualcosa da togliere e i quadricipiti li sento pesanti e stanchi ma non so se sia stanchezza dato che corro senza affanno, svogliatezza o altro. Per caso qualcuno ha avuto una roba del genere?
grazie
Devo dire che sento dietro alle ginocchia come una sensazione di fastidio, non è dolore ma come se avessi qualcosa da togliere e i quadricipiti li sento pesanti e stanchi ma non so se sia stanchezza dato che corro senza affanno, svogliatezza o altro. Per caso qualcuno ha avuto una roba del genere?
grazie
Re: sensazione calore polpaccio dx
Ciao, io al tuo farei semplicemente durante il bagno o la doccia dei passaggi alternati sui polpacci di acqua fredda e acqua calda e poi qualche esercizio di leggero streching per sciogliere i polpacci.
Re: sensazione calore polpaccio dx
Hai già escluso la possibilità di avere una "flebite"?
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: sensazione calore polpaccio dx
scusate se rispondo ora, ma è stato un periodo devastante. Fortunatamente ho risolto con un foam roller, pochi euro e mi sembra di essere rinato. l'ho usato sul nervo sciatico infiammato ma, dopo denti stretti, me l'ha sistemato in pochi minuti. quindi si è risolto tutto in maniera semplice. se non lo conoscete già, ve ne consiglio uno, vi salverà da infortuni muscolari etc etc
=)
=)
Re: sensazione calore polpaccio dx
Meglio così, terro presente il "forma roller " dovessi averne bisogno...
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Re: sensazione calore polpaccio dx
Dal momento che hai risolto hai assolutamente vinto, ma rimango perplesso sulla diagnosi, sembra un infiammazione del soleo che "scalda"il polpaccio.
Drop scarpa?
Pablo
Drop scarpa?
Pablo