Emoglobina e Globuli rossi

[giokaos]

Domani mattina vado a fare esami del sangue per "emocromo" (sono per il dosaggio di un anticoagulante che sto assumendo).
Dite che se stamattina mi alleno in modo "intenso" possa influire qualcosa al prelievo di domani?

[Dr.Kriger]

Credo di sì. Almeno un giorno di riposo te lo devi dare per valori credibili, meglio due.

[giokaos]

Credo di sì. Almeno un giorno di riposo te lo devi dare per valori credibili, meglio due.

Ormai ho dato stamattina
Speriamo che un giorno di "riposo" sia sufficiente

[Dr.Kriger]

Va beh che io ho fatto le analisi mangiando tortellini al burro a mezzanotte, più tanto caffè. Analisi nella norma. Poi dipende anche da cosa cerchi...

[giokaos]

Poi dipende anche da cosa cerchi...

Come ho scritto li faccio per il dosaggio del medicinale che sto assumendo a causa di una trombosi che ho avuto due mesi fa (un anticoagulante), spero di fare esami attendibili...

[CarloR]

Sulle piastrine non dovrebbe avere effetti. Occhio però che correre con le piastrine basse non è il massimo della vita

[giokaos]

Si, infatti faccio pochi km... Vedremo come sono le analisi

[treep]

Sapete generalmente cosa faccio difficoltà a sapere?
I valori ottimali.
Nei risultati degli esami è indicato generalmente il tuo valore , supponiamo, di trigliceridi e il range di normalità.
Si assume che un soggetto in salute abbia il valore all'interno di quel range..
Ma a me piacerebbe andare oltre ed avere delle indicazioni utili non solo a correggere eventuali problemi, ma, dove possibile, ad ottimizzarne la mia "macchina".
Non sempre il valore migliore a cui tendere è quello medio tra i due estremi del range di normalità.
(sono OT nel mio stesso post)

[giokaos]

Bella domanda, me lo chiedo pure io. Penso che sia necessario rivolgersi a un "medico sportivo".

[lorenzo64]

Quest'anno ho fatto gli esami del sangue a febbraio e per la prima volta ho avuto anch'io i globuli rossi, ematocrito ed emoglobina bassi anche se di poco. Stranamente avevo invece i valori della sideremia accettabili, considerato che li ho sempre un pò bassini (venivo però da un ciclo di integrazione con sideral forte). Però avevo fatto una mezza tirata 2 giorni prima quindi i valori possono essere stati influenzati da quello. MI è stato consigliato da un medico sportivo di fare dei cicli di 30 giorni si e 30 no con il "folico 3 mesi" che è un integratore che danno alle donne in stato interessante, accompagnato da un multivitaminico, io ho scelto berocca plus. Sono quasi alla fine del 2 ciclo e dopo la fine del 3 ripeterò gli esami del sangue magari avendo l'accortezza di aver riposato almeno 2 giorni e non aver fatto gare nei giorni precedenti. Mi è stato detto che è normale avere certi valori un pò sotto la norma considerata l'attività sportiva, di tenerli d'occhio ma di non preoccuparsi più di tanto.