Dolore tallone

[Pula]

Salve a tutti, Mi sono da circa un anno appassionato alla corsa, e due mesi fa ho comprato un’altra torin 4, ho notato negli ultimi allenamenti che quando corro ad un ritmo blando circa 6 minuti al chilometro ho verso fine corsa un dolore ai polpacci e ai talloni.
Consigli su come risolvere il problema?
Grazie in anticipo

[sandrez]

quel modello ha drop 0 (se non sbaglio)
magari è per quello (ma magari mi sbaglio)

le hai scelte per qualche motivo particolare?

considera inoltre che più lento vai e più contatto (leggi "trauma") si ha col terreno.

[elisa udine]

ciao Pula, benvenuto! quando puoi passa a presentarti nella sezione benvenuti
rispetto al tuo problema, quoto sandez: credo che i tuoi fastidi siano legati alle scarpe, nel senso che per utilizzare le scarpe a basso drop ci vuole un periodo di adattamento e qualche accortezza.
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Buone corse!