[DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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franck
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da franck »

Grazie per la cortese risposta...cmq per completezza,mi sono gia rivolto,come mi consigli a un medico che corre e a vari osteopati,mah aimè con scarsi risultati...e forse ho esagerato nei anni precedenti,correvo 100k a settimana,
e corro a 4,50,va be continuo col nuoto...mi rimane quello e la camminata veloce,perchè anche in bici mi da dei problemi alla schena...cmq ho in programma una nuova rm per vedere a ke punto è la schiena e poi vediamo..
Grazie a tutti per eventuali consigli...buona corsa a tutti
alekos64
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da alekos64 »

Fai bene a rifare la RMN perché a volte succede che l'ernia "si secca " o si ritrae e quindi potrebbe tornare tutto a posto ..
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
cima976
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da cima976 »

scusate una semplice domanda io ho due ernie cervicali c5-c6 e c6-c7 anche un po voluminosa ultima .. mi sono curato per due mesi ma secondo voi posso tornare a correre ??? i sintomi mi sono spariti ... i medici mi hanno messo a dieta , ma sull argomento corsa onestamente do dimenticato di chiedere.. voi con ernica cervicale correte lo stesso? grazie millie
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gian_dil
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da gian_dil »

credo che se mantieni la muscolatura con esercizi mirati che sicuramente ti avranno consigliato e mantieni una corretta postura puoi provare...al primo dolore però fermati
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
cima976
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da cima976 »

grazie mille grazie
Forrest75
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da Forrest75 »

le ernie non rientrano...
Corri Forrest, corri !!!

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cima976
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da cima976 »

lo so ma non vorrei peggiorare con la corsa i medici mi hanno detto che posso
franck
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da franck »

Buonasera a tutti, vi aggiorno sulla mia situazione, ho provato svariati soluzioni, da quelle mediche a svariati osteopata e maggaggiatori...senza migliorare la mia situazione, da febbraio mi sono messo a nuotare in modo continuativo...circa 4 volte alla settimana, una noia incredibile, cmq nn ho più nessun dolore....però mi manca moltissimo la corsa...ormai corro una volta a settimana 15k,mi devo accontentare...
Buona corsa a tutti
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franzo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da franzo »

Ciao a tutti a breve sarò operato per una spondilosi cervicale C5-C6 che mi sta comprimendo il midollo e causato una Mielite Cervicale , se qualcuno di voi ha già fatto questo intervento mi sa dire tempi di recupero e quando è tornato a correre
Grazie
Davide
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16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
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tomaszrunning
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da tomaszrunning »

mb70 ha scritto: 3 mar 2017, 20:35(corro e cammino e la zia Mara per un po devo dimenticarla).
Ti riferisci alla maratona, giusto?
Non a marijuana? Perché quella seconda, Mary Jane, dovrebbe portare i benefici... :smoked:
:twisted:
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