[DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
Moderatori: F-lu, gian_dil, elisa udine
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
Grazie per la cortese risposta...cmq per completezza,mi sono gia rivolto,come mi consigli a un medico che corre e a vari osteopati,mah aimè con scarsi risultati...e forse ho esagerato nei anni precedenti,correvo 100k a settimana,
e corro a 4,50,va be continuo col nuoto...mi rimane quello e la camminata veloce,perchè anche in bici mi da dei problemi alla schena...cmq ho in programma una nuova rm per vedere a ke punto è la schiena e poi vediamo..
Grazie a tutti per eventuali consigli...buona corsa a tutti
e corro a 4,50,va be continuo col nuoto...mi rimane quello e la camminata veloce,perchè anche in bici mi da dei problemi alla schena...cmq ho in programma una nuova rm per vedere a ke punto è la schiena e poi vediamo..
Grazie a tutti per eventuali consigli...buona corsa a tutti
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
Fai bene a rifare la RMN perché a volte succede che l'ernia "si secca " o si ritrae e quindi potrebbe tornare tutto a posto ..
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
scusate una semplice domanda io ho due ernie cervicali c5-c6 e c6-c7 anche un po voluminosa ultima .. mi sono curato per due mesi ma secondo voi posso tornare a correre ??? i sintomi mi sono spariti ... i medici mi hanno messo a dieta , ma sull argomento corsa onestamente do dimenticato di chiedere.. voi con ernica cervicale correte lo stesso? grazie millie
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
credo che se mantieni la muscolatura con esercizi mirati che sicuramente ti avranno consigliato e mantieni una corretta postura puoi provare...al primo dolore però fermati
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
grazie mille grazie
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
le ernie non rientrano...
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
lo so ma non vorrei peggiorare con la corsa i medici mi hanno detto che posso
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
Buonasera a tutti, vi aggiorno sulla mia situazione, ho provato svariati soluzioni, da quelle mediche a svariati osteopata e maggaggiatori...senza migliorare la mia situazione, da febbraio mi sono messo a nuotare in modo continuativo...circa 4 volte alla settimana, una noia incredibile, cmq nn ho più nessun dolore....però mi manca moltissimo la corsa...ormai corro una volta a settimana 15k,mi devo accontentare...
Buona corsa a tutti
Buona corsa a tutti
- franzo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
Ciao a tutti a breve sarò operato per una spondilosi cervicale C5-C6 che mi sta comprimendo il midollo e causato una Mielite Cervicale , se qualcuno di voi ha già fatto questo intervento mi sa dire tempi di recupero e quando è tornato a correre
Grazie
Davide
Grazie
Davide
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
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- tomaszrunning
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.
Ti riferisci alla maratona, giusto?
Non a marijuana? Perché quella seconda, Mary Jane, dovrebbe portare i benefici...


10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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