[DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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franck
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da franck » 21 gen 2019, 12:49

Grazie per la cortese risposta...cmq per completezza,mi sono gia rivolto,come mi consigli a un medico che corre e a vari osteopati,mah aimè con scarsi risultati...e forse ho esagerato nei anni precedenti,correvo 100k a settimana,
e corro a 4,50,va be continuo col nuoto...mi rimane quello e la camminata veloce,perchè anche in bici mi da dei problemi alla schena...cmq ho in programma una nuova rm per vedere a ke punto è la schiena e poi vediamo..
Grazie a tutti per eventuali consigli...buona corsa a tutti
alekos64
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da alekos64 » 21 gen 2019, 13:18

Fai bene a rifare la RMN perché a volte succede che l'ernia "si secca " o si ritrae e quindi potrebbe tornare tutto a posto ..
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
cima976
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da cima976 » 23 gen 2019, 10:23

scusate una semplice domanda io ho due ernie cervicali c5-c6 e c6-c7 anche un po voluminosa ultima .. mi sono curato per due mesi ma secondo voi posso tornare a correre ??? i sintomi mi sono spariti ... i medici mi hanno messo a dieta , ma sull argomento corsa onestamente do dimenticato di chiedere.. voi con ernica cervicale correte lo stesso? grazie millie
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gian_dil
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da gian_dil » 23 gen 2019, 10:50

credo che se mantieni la muscolatura con esercizi mirati che sicuramente ti avranno consigliato e mantieni una corretta postura puoi provare...al primo dolore però fermati
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
cima976
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da cima976 » 24 gen 2019, 9:02

grazie mille grazie
Forrest75
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da Forrest75 » 24 gen 2019, 10:15

le ernie non rientrano...
Corri Forrest, corri !!!

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cima976
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da cima976 » 24 gen 2019, 11:21

lo so ma non vorrei peggiorare con la corsa i medici mi hanno detto che posso
franck
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da franck » 4 mag 2019, 17:24

Buonasera a tutti, vi aggiorno sulla mia situazione, ho provato svariati soluzioni, da quelle mediche a svariati osteopata e maggaggiatori...senza migliorare la mia situazione, da febbraio mi sono messo a nuotare in modo continuativo...circa 4 volte alla settimana, una noia incredibile, cmq nn ho più nessun dolore....però mi manca moltissimo la corsa...ormai corro una volta a settimana 15k,mi devo accontentare...
Buona corsa a tutti
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da franzo » 22 mag 2019, 11:26

Ciao a tutti a breve sarò operato per una spondilosi cervicale C5-C6 che mi sta comprimendo il midollo e causato una Mielite Cervicale , se qualcuno di voi ha già fatto questo intervento mi sa dire tempi di recupero e quando è tornato a correre
Grazie
Davide
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16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
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tomaszrunning
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Ernia discale e sciatalgia.

Messaggio da tomaszrunning » 31 mag 2019, 6:36

mb70 ha scritto:
3 mar 2017, 20:35
(corro e cammino e la zia Mara per un po devo dimenticarla).
Ti riferisci alla maratona, giusto?
Non a marijuana? Perché quella seconda, Mary Jane, dovrebbe portare i benefici... :smoked:
:twisted:
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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