@mb70, qualche foto in giro

Le nostre corse viste dall'obiettivo della macchina fotografica

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pietro1115
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da pietro1115 »

dentro il dolce c'e' l'infinito e anche D+.
Grandeeeeee Michele, a breve un'altra avventura.........ti contatto in privato appena ho le date sicure.
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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Pietro devo correre e fare d+. Mi è rimasto il colpo in canna :-)

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Tomasz devi Googlare Pastiera Napoletana...una bomba

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Dal mare alla vetta del monte sagro per il grande trekking. Si tratta di iniziare a macinare. 27 km e si arriva in cima. Non male! Massimo rispetto per Tomasz che corre il trail.ImmagineImmagine

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Inizio ad allungare. Il bellissimo sentiero cai 128.ImmagineImmagineImmagineImmagine

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

E attacco a seguire al sentiero cai 130, spizzichi e bocconi alterno lunghi di 20 km e over 30 km. In settimana ripetute in salita e esercizi di core stability e stretching mirato.
Ci sono: la mountain madness si è impossessata di me.
Obiettivo finisher al Trail delle Apuane .ImmagineImmagineImmagineImmagineImmagine

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Per fortuna una foto ricordo c'è !
Per il resto dopo una notte insonne (ma alla partenza c'era chi diceva di aver preso le gocce di xanax) la gara è stravolta per avverse condizioni meteo. 2 giri su un percorso da 13 km invece dei 45 km e 2900 mt d + per conquistare la cima del monte Tambura. Inizio molto piano per avere come obiettivo un secondo giro in negative split. Già questa idea mi doveva mettere in allerta, non ho mai pensato questo tipo di strategie. Verso la fine del primo giro la testa non ne vuole più sapere. Ho corso ho ammirato il paesaggio e l'ho fatto in confort totale. Perché tirarmi il collo. DNF ancora...ma invertiro' la serie negativa.Immagine

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

La domenica appunto nella mia agenda i due allenamenti infrasettimanali spostando e stringendo prima e dopo i mille impegni che come tutti affronto ogni giorno. Così riesco a correre con un minimo di continuità e avvicinarmi alle date cerchiate sul calendario appeso in cucina.
In Forma o meno, pb o sopravvivenza il sabato è sempre un giorno speciale. Non scomodo il Giacomo celeberrimo poeta e nel mio piccolo fisso questi due momenti.
The day before

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da tomaszrunning »

Michele
stiamo aspettando le foto nuove!
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Ti accontento subito Tomasz 😁
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