@mb70, qualche foto in giro

Le nostre corse viste dall'obiettivo della macchina fotografica

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pietro1115
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da pietro1115 »

divertiti
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vangogh
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da vangogh »

Buon divertimento Michele. :thumleft:
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elisa udine
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da elisa udine »

in bocca al lupo! buon viaggio e buona gara!!!!
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Quasi un mese dalla maratona ma scriverò qualcosa più in là

Riprendo a correre dopo un altro infortunio questa volta finalmente capisco che è la schiena. Ci vorrà del tempo e pazienza. Intanto provo a ripartire ma dopo lo stop è sempre dura e la testa non vuole collaborare. Fortunato (si penso di esserlo) mi posso distrarre. Un caldo sole nel pomeriggio di ottobre, il lento scorrere del fiume, l'odore delle foglie bagnate a terra e le farfalle che svolazzano. Piuttosto che niente meglio piuttosto.
Immagine
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Frecciadelcarretto
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Carino, è il Serchio vero? Fossi in te finché non fa proprio freddo proverei a guadarlo, ricordo con grande piacere i due guadi del Baganza al Tartufo '15, veri toccasana dopo oltre 40k!
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
2020: fino ad aprile si corricchia, poi chissà :nonzo:

FEED THE PIG :pig: scopri qui come!
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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Serchio! Aggiudicato!
Guadarlo ora non si può ma in estate si
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Ottobre 2016 giugno 2017 qualcosa da dire c'è
La maratona di Berlino fu emozionante e straordinaria, un fiume di persone che corrono e una continua incitazione da parte del pubblico che ti chiama leggendo nei modi più strani il tuo nome sul pettorale. Concludo a braccia aperte sullo sfondo delle Porta di Brandeburgo. La delusione si consolida al mio rientro in Italia. Ci avevo dedicato un anno a questa maratona, ma a 3 settimane dalla gara la mia schiena ha detto stop. Così 30 km di corsa molto lenta e 12 km di camminata in preda al solito crampo.
Ma il peggio mi aspettava al ritorno, dopo un paio di settimane di stop riprendo ma dopo 4 settimane sono di nuovo fermo. Alla fine in 5 mesi di stop dalla corsa rilievito e riprendo esattamente tutti i kg che ho perso da quando ho iniziato a correre. Per fortuna che la panza non lievita poi tanto.Immagine

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Stretching/adfominali/flessioni che barba che noia....ma anzi che no!
Inizio a muovermi e a camminare per sentieri di colline e montagne.

Col bravissimo Pietro a Marzo facciamo un trekking notturno di 42 km e 2000 mt d+ dalle 22 alle 10 del mattino seguente.

Giusto il tempo di fare una comparsata ai campionati regionali master di cross (ovviamente ultimo ma non correvo da mesi).

E il pensiero dei sentieri si afferma sempre più chiaramente. ImmagineImmagineImmagine

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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da mb70 »

Vabbè pure la foto del campionato....

Arriva Pasqua e riprendo a correre incrociando le dita. Insomma un mese di corri e cammina prima di correre per un'ora di fila. La panza sta sempre lì e io amo pastiera e casatiello....

Però dopo l'ora si prova l'assalto al moribondo e poi e poi servono stimoli...parte qualche clickImmagineImmagineImmagine

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tomaszrunning
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Re: @mb70, qualche foto in giro

Messaggio da tomaszrunning »

Cosa c'è dentro quel dolce?
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento

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