Scarpe da ..... Passatore..

Esperienze, discussioni, consigli per distanze oltre i 42.195 m

Moderatori: Doriano, fujiko, franchino, gambacorta

Rispondi
Avatar utente
leucosian
Mezzofondista
Messaggi: 58
Iscritto il: 12 ott 2012, 13:16

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da leucosian » 2 feb 2016, 9:59

:nonzo: :nonzo: Mai usato mizuno... chiediamo numi a chi ne sa più di noi... :salut:
10k 40'50"
21k 1h38'
42k 4h,02' Firenze 2013
42k 3h,54' Firenze 2015
42k 4h,01 Coast to Coast 2015
42k 3h41 Coast to Coast 2016
42k 3h29 Roma 2017
42k 3h31 Roma 2018
Passatore 2016 15h 25'
Avatar utente
El_Gae
Ultramaratoneta
Utente donatore
Messaggi: 1488
Iscritto il: 20 ago 2014, 13:24
Località: Vicenza
Contatta:

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da El_Gae » 2 feb 2016, 10:07

In molte ultratrail, ma so che qualcuno lo fa anche nelle ultra su strada, c'è l'usanza di cambiare scarpa più o meno a metà corsa. Naturalmente non è un dogma di fede e molto dipende da aspetti soggettivi e di abitudine su cui non vale la pena discutere. Le motivazioni possono essere le più svariate: il fondo che cambia tra una parte e l'altra del tracciato, l'abitudine ad usare scarpe molto fascianti e quindi la necessità di un mezzo numero in più quando il piede un po' si gonfia dopo tanti km, il passaggio in qualche torrente che le fa inzuppare... eccetera eccetera.
Naturalmente c'è qualcuno lo fa solo perché lo ha visto fare, e c'è un sacco di gente che non lo fa proprio.
Poi dipende anche dalla disponibilità: non tutti hanno tante paia di scarpe ;)
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
https://lafolgorante.wordpress.com/
Avatar utente
madferit
Guru
Messaggi: 3400
Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
Località: carbonia

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da madferit » 6 feb 2016, 12:11

MOO ha scritto:pensavo di farlo con le mizuno wave rider 18 o 19 che ne pensate?
L'anno scorso ho fatto il Passatore con le Inspire(mi avevano consigliato di utilizzare scarpa con supporto nelle lunghe distanze...gran cavolata, m'è partito il tensore della fascia lata ](*,) )...diciamo che sono le equivalenti delle rider e mi sono trovato bene come comodita' e confort :thumleft:
Quest'anno usero' probabilmente anche io le Rider
Per il cambio scarpa,l'avevo provato nel lunghissimo e dovevo farlo in gara in cima alla ''Colla'', ma andava tutto talmente bene fino a quel momento che non ho voluto rischiare
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
MOO
Maratoneta
Messaggi: 441
Iscritto il: 21 set 2015, 13:11
Località: viareggio

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da MOO » 6 feb 2016, 15:24

Grazie mad.......La cosa che penso sia la migliore sarebbe fare la salita con le rider e la discesa con una scarpa un po più protettiva ma conoscendomi non mi fermerei a cambiare le scarpe.
quindi sono indeciso tra le rider e enigma 5 un pochino pesanti per i miei gusti 320g ma forse le + giuste
Firenze Marathon 27/11/2016 : 2.45.21 https://connect.garmin.com/modern/dashboard/5489506
50km utra k Marathon 20/11/2016 : 3.32.18
100km del Passatore 28/05/2016 : 8.48.33
Avatar utente
madferit
Guru
Messaggi: 3400
Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
Località: carbonia

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da madferit » 6 feb 2016, 21:52

In teoria faresti la cosa giusta,è proprio quello che consigliano, anche se le enigma forse sono troppo ](*,) ...io avevo le kayano di riserva che oltre con supporto, sono 2 mattoncini,ma decisamente comode...in ogni caso potresti provare il tutto nel lunghissimo e vedere un po' l'effetto
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
Avatar utente
leucosian
Mezzofondista
Messaggi: 58
Iscritto il: 12 ott 2012, 13:16

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da leucosian » 6 feb 2016, 22:24

:nonzo: Seguo....
10k 40'50"
21k 1h38'
42k 4h,02' Firenze 2013
42k 3h,54' Firenze 2015
42k 4h,01 Coast to Coast 2015
42k 3h41 Coast to Coast 2016
42k 3h29 Roma 2017
42k 3h31 Roma 2018
Passatore 2016 15h 25'
Avatar utente
ico84
Ultramaratoneta
Messaggi: 1379
Iscritto il: 19 gen 2011, 15:57

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da ico84 » 18 feb 2016, 14:57

Ciao.

Io nel 2014 avevo corso con un A2. Ora mi alleno con un A3 anche se quando uso le A2 sento la differenza (in positivo).

Secondo voi è tanto dannoso correrla con le A2 nuovamente?

Quali sono i pro e cons?

Grazie mille :hail: :hail: :hail:
_____________________________________________________________________

my results https://goo.gl/FECbuw
my Strava https://www.strava.com/athletes/25969616
reartù
Novellino
Messaggi: 15
Iscritto il: 23 feb 2016, 9:24

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da reartù » 26 feb 2016, 22:38

ciao, ho partecipato al passatore una sola volta e mi sono arreso al 70esimo km, ma mi sono divertito un casino tanto che ci tornerò, un viaggio fantastico, ma per esperienza personale e come gia ti hanno detto non esiste una scarpa da "passatore" esiste la scarpa con cui ci fai i lunghi in generale con cui hai preparato una maratona ecc. quindi nn ti fossilizzare su marca e modello vai a sensazioni e macina km, la scarpa che sentirai tua sarà quella adatta per passarci molte ore insieme, io l'ho approcciato con le scarpe con cui mi ci allenavo tutti i gg e mi sono trovato benissimo e sono le stesse che uso ad oggi (brooks glicerine) che devo dire sono andate sempre migliorando tranne forse queste 13 che all'inizio mi hanno intimorito un po, per il resto in una gara cosi lunga darei priorità a protezione confort e lacci meno tesi :-) il resto lo scoprirai strada facendo, in bocca al lupo e forse verrò anche io quest'anno ;-) lo sto decidendo in questi gg :nonzo:
10km. 37.30
21km. 1.21,38
42km. 3.08 ( da ciclista O:) )
70km. 6.40 passatore con botto ](*,)
Avatar utente
leucosian
Mezzofondista
Messaggi: 58
Iscritto il: 12 ott 2012, 13:16

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da leucosian » 26 feb 2016, 23:20

:beer: Grande ReArtù..... anche se vedendo i tuoi tempi ,se proprio partecipi ci possiamo vedere prima dello start..... dopo di che sarà impossibile vederci....
10k 40'50"
21k 1h38'
42k 4h,02' Firenze 2013
42k 3h,54' Firenze 2015
42k 4h,01 Coast to Coast 2015
42k 3h41 Coast to Coast 2016
42k 3h29 Roma 2017
42k 3h31 Roma 2018
Passatore 2016 15h 25'
Avatar utente
madferit
Guru
Messaggi: 3400
Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
Località: carbonia

Re: Scarpe da ..... Passatore..

Messaggio da madferit » 27 feb 2016, 14:39

Bene ragazzi...magari ci scambieremo qualche battuta prima di partire il 28 Maggio :thumleft: :thumleft:
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
Rispondi

Torna a “Ultramaratona - Allenamento”