100km del Sahara

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mezzofondo
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Re: 100km del Sahara

Messaggio da mezzofondo » 18 apr 2008, 18:59

PippoRun ha scritto: devi essere super allenato sia fisicamente che mentalmente.....non è da tutti
Quoto!!! :thumleft: Chissà che tipo di allenamento avranno fatto :nonzo:
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Fabiomad
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Re: 100km del Sahara

Messaggio da Fabiomad » 14 mag 2008, 10:39

Profonda ammirazione e rispetto :hail: :hail:

ma anke uno stimolo in + per continuare.. :rambo: :thumleft:
http://www.nutrical.it Diario Alimentare con Valori Nutrizionali
http://www.valoridieteticil.it Curiosità sulla nutrizione
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Istvan
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Re: 100km del Sahara

Messaggio da Istvan » 18 giu 2013, 17:48

Che ficata assoluta!
Ma avete notato che la stragrande maggioranza dei partecipanti viene dall'Italia?? Alla faccia di "Pizza, Spaghetti, e mandolino"..

Sembra bellerrima. Chissà se un giorno, tra mille anni..

Ist
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miticojane
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Re: 100km del Sahara

Messaggio da miticojane » 28 giu 2013, 14:47

Fatta l'anno scorso ad ottobre, ma la versione NOSTOP, 100 KM in una tirata, partenza alle 16,30,
pertanto solo 2H di luce e poi solo buio, bella peccato che il cielo era un po' nuvoloso altrimenti solo con
le stelle sarebbe stato Fantastico, gli ultimi 10 km sulle dune sono stati veramente duri anche perché si
è alzato il vento e la sabbia ti entrava da tutte le parti, alla fine è durata 12H40.
Allenamento niente di particolare, cioè quello che si farebbe x una 100 km con la differenza che qui si
corre di notte e su sabbia, bisogna tener duro e la testa conta tanto, un' ottimo aiuto almeno x me è
stato pensare di arrivare ad ogni CP e poi si vedrà, avere un' obbiettivo aiuta tanto, pensare solo a quello
finale è meglio di no, è' un'esperienza da fare e spero di ritornare nel Deserto presto :salut:
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