19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

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poco82
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda poco82 » 7 dic 2017, 22:25

Booking spesso è fuorviante...sembra sempre che ci siano pochissime camere libere e poi se senti direttamente i gestori trovi ancora molti posti
10k 0:41:45 10.000 di Romano 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
42k 3:18:37 Maratona di Crevalcore 06/01/2018
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gluca.castellani
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda gluca.castellani » 8 dic 2017, 0:07

Iscritto!!! Non vedo l’ora!


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marpit
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda marpit » 24 dic 2017, 18:10

Iscritto. Buone feste a tutti

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linsuperabile
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda linsuperabile » 12 gen 2018, 15:57

Iscritto! Dopo la bella Stelvio Classic dello scorso anno provo anche questa sicuramente più blasonata.
42 km: 3:31:35 (Firenze Marathon 2017)
21 km: 1:37:20 (09/04/2017 :D)
10 miles: 1:15:54
10k: 41:59 (10/12/2017)
5K: 20:29 (10/12/2017)

lollo73it
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda lollo73it » 17 gen 2018, 9:09

Fatta la pazzia!...Ieri mi sono iscritto anche io....e, per festeggiare, mi sono fatto un saliscendi di 15 km (D+ 410) a "passo gara"....chiusi in 1.29.48
Certo che 30 km sono tanti..........
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
half marathon: 1.50.01 - 12.11.2017 Move It Garda

ilferro_85
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda ilferro_85 » 17 gen 2018, 9:27

Domandona : per gli sfigati come me che abitano in pianura padana come fate per allenarvi in salita?


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1 km 3:47 2017
1 mi 6:48 2017
5 km 23:16 2017
10 km 48:03 2017
21 km 1:43.04 ( Crema 19/11/2017 )

Obiettivi futuri:
10 km sotto i 45', 21 km sotto i 100', prima maratona ( Brescia Art Marathon 2018 )

www.instagram.com/andreaferraro_85/

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Andybike
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda Andybike » 17 gen 2018, 9:57

Non preoccuparti. Le pendenze sono ferroviarie, quindi piuttosto dolci. Il tratto più pendente va dalla fine di corso Italia, in partenza a Cortina, fino grosso modo alla clinica Codivilla, dove ci si collega alla vecchia linea ferroviaria per non lasciarla più.

Nella discesa verso Dobbiaco sono fastidiosi i sottopassi dove si incrocia la strada statale, ma nulla di particolarmente complesso.
Assindustria Sport Padova - SM55

PB Maratona 3h37'42" 23.04.2017 Padova
PB Mezza Maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
PB 30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
PB 10 km 44'59" 10.09.2017 S. Giorgio delle Pertiche PD


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ellepi
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda ellepi » 17 gen 2018, 9:58

Cavalcavia e scale di casa :wink:
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21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
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ilferro_85
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda ilferro_85 » 17 gen 2018, 10:19

Grazie.. ma avete delle tabelle da passarmi che non trovo niente ?


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ilmusty
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Re: 19^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 03/06/2018

Messaggioda ilmusty » 17 gen 2018, 14:56

Iscritto anche io!

Obiettivo cronometrico ben chiaro in testa ma non svelabile per scaramanzia. :wink:
Mauro
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10km 42.39 (28/03/2016 Julia Augusta Run)
21km 1.34.07 (19/11/2017 Mezza Maratona Città di Palmanova)
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