Salomon Running - Milano - 17/09/2017
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
Buona gara ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
Anche se tardi, mi intabello anche io
Nome | Nick | Pettorale | Obbiettivo | Arrivo in: | Distanza/Commenti |
Nicola | Zardoz | 1834 | 05:40 min/km | metro | test 15km a Ritmo Mezza |
Luca | hfish | 2070 | 1h5/1h10 | metro | 15km |
Carlo | biroka | 404 | divertirsi | auto+metro | 25km |
Sergio | Susodueto | 325 | 5'10" dove si può correre | metro | 25km lungo per maratona |
Daniele | dinodino83 | 696 | <5'00" dove si può correre | metro | 25km |
Pietro | pietrod | 343 | 6'/km | - | 25k non scoppiare como lo scorso anno all'allianz e |
Amedeo | oedem | 1044 | 5:40-6 | metro | 25km |
Simone | Eastwood | 536 | Fare un lungo per Verona | metro | 25km |
Strava https://www.strava.com/athletes/3000413
My blog http://eastwood89.blogspot.com/
PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
Divertitevi e fate sapere!
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
I soci birranners mi hanno ritirato il pacco gara maglia tessuto fantastico la sacca e veramente grande adesso dobbiamo solo correre spero di non avere fastidi al piede
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
In bocca al lupo ragazzi
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
In bocca al lupo e buoni 23 piani non veloci all'inizio vi raccomando!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
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- Iscritto il: 30 ago 2017, 16:39
- Località: Milano
Re: Salomon Running - Milano - 17/09/201
Ciao a tutti. 15 km fatta in 1hr 17' 02". Bel percorso con le salite/discese della collinetta al Portello, il ponte a casa Milan, gli scalini del MiCo, il fossato a city life e poi di ritorno al parco sempione con il fossato del Castello sforzesco. Buon organizzazione con i volontari che talvolta faticavqno a gestire l impazienza degli automobilisti milanesi . e Fantastica l idea della birra all arrivo all Arena. Tutto in una bella giornata che chi come me ha fatto 7 gg fa la mezza di Monza sotto il diluvio ha apprezzato tantissimo. Ciaoooo
PB: Marathon: Milano 03/04/2022: 3h 38’ 22’’
Half Mar.: Pisa 15/12/2019: 1hr38'36"
10 km: Trofeo Sempione 13/03/2022: 45’15”
Half Mar.: Pisa 15/12/2019: 1hr38'36"
10 km: Trofeo Sempione 13/03/2022: 45’15”
Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
Ciao, una curiosità: chi ha fatto la 15km può postare che dislivello gli risulta?
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
La Salomon è sempre molto bella. Ho partecipato alla 15km e ho migliorato rispetto l'anno scorso.
Ottima organizzazione e percorso divertente: appuntamento obbligatorio anche l'anno prossimo!
Ottima organizzazione e percorso divertente: appuntamento obbligatorio anche l'anno prossimo!
Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017
91 metri, secondo il mio orologio.
Il percorso non mi è piaciuto, troppe curve secche e mal segnalate. Sono scivolato prima di salire sulle scale dopo il labirinto della collinetta, causa curva secca e fondonscivoloso :/
Alla fine ho fatto 1h08m29s, buono considerando che ieri ho fatto una mezza. Ottimo il pacco gara, il ristoro, e la birra a fine gara
Il percorso non mi è piaciuto, troppe curve secche e mal segnalate. Sono scivolato prima di salire sulle scale dopo il labirinto della collinetta, causa curva secca e fondonscivoloso :/
Alla fine ho fatto 1h08m29s, buono considerando che ieri ho fatto una mezza. Ottimo il pacco gara, il ristoro, e la birra a fine gara