La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più lunghe

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CasalingaDisp
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da CasalingaDisp »

seguo
è tanto che vorrei provarla ed è sempre un buon lungo per le maratone autunnali
:D
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
il mio Diario Casalingo di un aspirante runner (amazon)
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Denise75
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da Denise75 »

Ufficialmente iscritti [emoji16]prima gara della stagione, se non muoriamo prima di caldo


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-dilettanti allo sbaraglio vogliono crescere-
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maarco72
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da maarco72 »

Presente.
:beer: :beer: :batman:
Enzomiky
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da Enzomiky »

Ciao!! Sono iscritto anche io, e anche per me sará un lunghissimo in meno verso New York. 2 domande. Difficoltá del percorso? Leggevo di qualcuno che l'anno scorso non ha interpretato bene la gara, ci sono salite? Seconda domanda sempre per chi l'ha giá fatta, il percorso misura effettivamente 30km?
PB:
5k 21.14 Cerv. Allenamento 29/01/17
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21k 1.34.39 Mezza Palmanova 19/11/2017
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alekos64
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da alekos64 »

@Enzo
Se non ricordo male era anche qualcosina in più ( forse un centinaio di metri ) di 30 km
Io non ho interpretato bene la gara semplicemente perché ero poco allenato per una 30 km e credevo fosse completamente pianeggiante o quasi, invece soprattutto nella seconda parte di gara il percorso si fa più "nervoso" con qualche passaggio anche nello sterrato. ..niente di "estremo " per carità, però da non sottovalutare
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
Enzomiky
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da Enzomiky »

Grazie mille, visto che ci arriveró già con la 30 km di Monza nelle gambe, il fatto che possa essere impegnativa non mi spaventa anzi, trattandosi di preparazione ad una maratona più dura è e meglio è, oddio ovviamente sempre nei limiti della "decenza" :-), comunque mi attrae davvero molto
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nicknovello
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da nicknovello »

Raga ma un incontro al mattino (magari ci si può trovare al camion borse) lo facciamo?
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alekos64
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da alekos64 »

È una gara bellissima non fosse stato per la pubalgia che m perseguita da due mesi e.mi.impedisce di allenarmi come si deve avevo.già in programma di ritornarci...sarà per il prossimo anno
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
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Enzomiky
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da Enzomiky »

nicknovello ha scritto:Raga ma un incontro al mattino (magari ci si può trovare al camion borse) lo facciamo?
sarebbe bello. Io ci saró. Aspettiamo i pettorali e poi prossimi alla gara ci si organizza :beer:
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dolomite.1970
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017

Messaggio da dolomite.1970 »

Iscritto finalmente.... un lunghissimo in meno verso la maratona di Venezia!
Sabato provo parte del percorso nel corso di un altro lunghissimo intorno al 30 km.... speriamo di arrivare ai 35km.
Per il ritmo vorrei fare i 30 km al ritmo probabile della maratona, ovvero 5'40".... quindi finire la corsa magari sotto le 2h50':
tenendo conto dei sali scendi, specialmente nella seconda parte del percorso, sarebbe un ottimo traguardo.
Comunque il percorso è spettacolare, naturalmente se ci sarà il sole.... ci sarà da divertirsi e mancano solo 2 settimane!
PB Maratona 3h54'14" 7.4.2019 Roma
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
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