Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

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giampifriend
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Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da giampifriend » 22 nov 2017, 10:17

segnalo questa gara che credo sia alla prima edizione e dal percorso paesaggistico interessante.
se qualcuno ha delle info in piu',magari riguardo il percorso, sarebbe cosa gradita
lascio comunque il link QUA
umuntu ngumuntu ngabantu
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Petronio
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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da Petronio » 23 nov 2017, 19:47

Come si arriva con i mezzi pubblici da Milano?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da gemano » 24 nov 2017, 22:29

Il percorso è abbastanza semplice..da quanto ho capito si segue tutto il naviglio da Robecco a Turbigo, indubbiamente affascinanti come zone, se poi capita la giornata giusta è spettacolare davvero. ..non saprei come sono organizzati (ristori, tempi massimi, chiusure incroci )
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 44.43 (05/05/2018 running day Saronno )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.53.00 (14/10/2018 Parma marathon)
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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da cicciofuser » 28 nov 2017, 12:42

considerato che le navette di ritorno da turbigo a robecco sono dalle 11.45 alle 13, immagino che il tempo massimo ricada in quell'intervallo orario.
Il percorso non è indicato, ma se segue il naviglio è sicuramente interessante. Non sembra male. Inoltre parlano di spogliatoi e docce a disposizione. La seguo
Adidas Supernova Glide Boost 8
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
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run4fun
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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da run4fun » 11 dic 2017, 7:14

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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da luca74 » 11 dic 2017, 8:33

Io la farò come lungo lento (poco sopra i 5' /km) con qualche variazione a ritmo di CM invece di correre gli stessi km vicino a casa, poi vi saprò dire com'è stata l'organizzazione (ma visto che c'è Davide Daccò sono sicuro andrà bene)
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run4fun
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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da run4fun » 17 dic 2017, 11:25

Eccomi, qualche difficoltà a tenere l'equilibrio lungo i numerosi tratti ghiacciati.
Comunque percorso interessante e vista super sulle Alpi, peccato dover far attenzione al ghiaccio per terra.
Ho rallentato parecchio, ciò nonostante sono a sorpresa 10° assoluto e primo di cat. con 1h07'40"
Gara da rifare senza ghiaccio, o anche con [emoji16]
Prima edizione ok, con buoni margini di miglioramento, tipo mancanza di spogliatoi alla partenza.
Complimenti a tutti e buona domenica.

Edit: attesa interminabile del bus post premiazioni [emoji26][emoji19]
Da migliorare.
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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da poco82 » 17 dic 2017, 14:59

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Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017

Messaggio da run4fun » 21 dic 2017, 12:29

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