CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

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alekos64
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CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da alekos64 » 2 dic 2017, 14:03

Sì svolge il 06.01.2018 a Casalmorano (CR) la Winter Edition della CasalmoRun . Fino allo scorso anno si svolgeva una mezza maratona, da quest'anno si correranno una 10 km, una 20 km, ed anche una 30 km, tutte competitive e su di un anello di 10 km da ripetere per chi opta per le gare più lunghe..ho corso più volte la Mezza e il circuito è completamente pianeggiante e quasi tutto su ciclabile immersa nel verde e chiusa al traffico. Ottima occasione per chi vuol fare un "lungo" in vista di qualche Maratona a Febbraio o Marzo,ma anche per chi vuole smaltire le tossine dovute agli "stravizi" dei cenoni Natalizi.
Informazioni su
http://www.soresinarunning.com
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
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marcoa
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Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da marcoa » 14 dic 2017, 14:18

seguo, la 30k sarebbe perfetta per il lungo che dovrei fare quella domenica (cambierei sabato con domenica e via).

Da decidere entro il 3 Gennaio
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Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da lucathlon » 25 dic 2017, 18:14

Iscritto, alla 10km senza particolari obiettivi. In tarda primavera proverò il mio PB sulla distanza.
PB: 3000m 11'37. 5k 19'20". 10k 40'50". Mezza 1h35'. Maratona 3h44'. Powerman Zofingen 9h31'.
PB ultimi 2 anni. 3000m 11'37. 10k 40'50". Powerman Zofingen 9h51'.
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Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da marcoa » 25 dic 2017, 18:55

mi sarei iscritto subito ma accettando solo bonifico ho rimandato e puntualmente me ne sono dimenticato, grazie per il reminder @lucathlon!
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Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da marcoa » 3 gen 2018, 13:12

per chi c'era l'anno scorso: quanto casino c'e' al ritiro pettorali? :-)

Vengo da Milano quindi un'oretta di macchina, necessario essere li alle 8 in punto o anche 8:30 puo' andare (che e' comunque un'ora prima della partenza)?
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Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da alekos64 » 3 gen 2018, 13:20

Non mi sembra di ricordare grosse attese per il ritiro pettorale. ..non so se quest'anno visto che ci sarà anche la 10km e la 30 km ci saranno più partecipanti ma, in ogni caso, credo che la cifra sarà abbastanza "gestibile "
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
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Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da poco82 » 3 gen 2018, 18:38

Io l'ho fatta 2 anni fa, grosse resse non ce ne sono, ma se non è cambiata la logistica il ritiro pettorali è in una saletta con (se non ricordo male) porte strette e forse ina scala...in ogni caso spazi piuttosto limitati. Per non sbagliare io arriverei un po' in anticipo.
Intanto vi segnalo se venite da Milano e fate la paullese tre velox str...zi: uno a mediglia sotto il tunnel (limite 90), uno in tangenziale a Crema dopo il curvone a sinistra (70) e l'altro su un drittone dopo Madignano (90). Tutti segnalati ma ocio...
10k 0:41:45 10.000 di Romano 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
42k 3:18:37 Maratona di Crevalcore 06/01/2018
13 Maratone, 13 Mezze
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Non mi arrendo!
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Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018

Messaggio da marcoa » 3 gen 2018, 19:08

grazie @poco82! la paullese e' la piu' corta quindi conto di fare proprio quella... :thumleft:
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