CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
Sì svolge il 06.01.2018 a Casalmorano (CR) la Winter Edition della CasalmoRun . Fino allo scorso anno si svolgeva una mezza maratona, da quest'anno si correranno una 10 km, una 20 km, ed anche una 30 km, tutte competitive e su di un anello di 10 km da ripetere per chi opta per le gare più lunghe..ho corso più volte la Mezza e il circuito è completamente pianeggiante e quasi tutto su ciclabile immersa nel verde e chiusa al traffico. Ottima occasione per chi vuol fare un "lungo" in vista di qualche Maratona a Febbraio o Marzo,ma anche per chi vuole smaltire le tossine dovute agli "stravizi" dei cenoni Natalizi.
Informazioni su
http://www.soresinarunning.com
Informazioni su
http://www.soresinarunning.com
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
seguo, la 30k sarebbe perfetta per il lungo che dovrei fare quella domenica (cambierei sabato con domenica e via).
Da decidere entro il 3 Gennaio
Da decidere entro il 3 Gennaio
Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
Iscritto, alla 10km senza particolari obiettivi. In tarda primavera proverò il mio PB sulla distanza.
PB: 3000m 11'37. 5k 19'20". 10k 40'50". Mezza 1h35'. Maratona 3h44'. Powerman Zofingen 9h31'.
PB ultimi 2 anni. 3000m 11'37. 10k 40'50". Powerman Zofingen 9h51'.
PB ultimi 2 anni. 3000m 11'37. 10k 40'50". Powerman Zofingen 9h51'.
Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
mi sarei iscritto subito ma accettando solo bonifico ho rimandato e puntualmente me ne sono dimenticato, grazie per il reminder @lucathlon!
Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
per chi c'era l'anno scorso: quanto casino c'e' al ritiro pettorali?
Vengo da Milano quindi un'oretta di macchina, necessario essere li alle 8 in punto o anche 8:30 puo' andare (che e' comunque un'ora prima della partenza)?
Vengo da Milano quindi un'oretta di macchina, necessario essere li alle 8 in punto o anche 8:30 puo' andare (che e' comunque un'ora prima della partenza)?
Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
Non mi sembra di ricordare grosse attese per il ritiro pettorale. ..non so se quest'anno visto che ci sarà anche la 10km e la 30 km ci saranno più partecipanti ma, in ogni caso, credo che la cifra sarà abbastanza "gestibile "
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
Io l'ho fatta 2 anni fa, grosse resse non ce ne sono, ma se non è cambiata la logistica il ritiro pettorali è in una saletta con (se non ricordo male) porte strette e forse ina scala...in ogni caso spazi piuttosto limitati. Per non sbagliare io arriverei un po' in anticipo.
Intanto vi segnalo se venite da Milano e fate la paullese tre velox str...zi: uno a mediglia sotto il tunnel (limite 90), uno in tangenziale a Crema dopo il curvone a sinistra (70) e l'altro su un drittone dopo Madignano (90). Tutti segnalati ma ocio...
Intanto vi segnalo se venite da Milano e fate la paullese tre velox str...zi: uno a mediglia sotto il tunnel (limite 90), uno in tangenziale a Crema dopo il curvone a sinistra (70) e l'altro su un drittone dopo Madignano (90). Tutti segnalati ma ocio...
Re: CasalmoRun Winter Edition - Casalmorano (CR) - 06/01/2018
grazie @poco82! la paullese e' la piu' corta quindi conto di fare proprio quella...