La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
Anch'io avrei voluto farla (sarebbe stata la prima volta)
Ho in programma l'ultimo lunghissimo pre-maratona che a questo punto mi farò solo soletto sulla ciclabile
Bella l'idea dei "gruppi di corsa" qui a Roma !
Io che corro sempre da solo (ed avendo la Runcard, neanche ho una vera Società..) sarebbe utile avere compagnia soprattutto nelle uscite lunghe durante i weekend !
Però (in questo caso) l'ora di partenza alle 7.00 già fa venir meno ogni voglia...
Ho in programma l'ultimo lunghissimo pre-maratona che a questo punto mi farò solo soletto sulla ciclabile
Bella l'idea dei "gruppi di corsa" qui a Roma !
Io che corro sempre da solo (ed avendo la Runcard, neanche ho una vera Società..) sarebbe utile avere compagnia soprattutto nelle uscite lunghe durante i weekend !
Però (in questo caso) l'ora di partenza alle 7.00 già fa venir meno ogni voglia...
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
Dipende dal mio calendario... ma mi sembra un' ottima idea.
La settimana prima c'è una 25 km a Montepulciano molto muscolare, vale benissimo una Trenta e il paesaggio è bellissimo.
A uqesto punto per me grosso dubbio: 15 km alla RUM dove sono iscritto o buttarmi pure io su Marelago per una 30 km a un mesetto da Verona?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
@petronio, io l'anno scorso in preparazione di Palermo ho fatto la Marelago, ottimo percorso e gran "pacco gara",una cassetta di frutta e verdura locale eccellente! (veramente roba buonissima, kiwi spettacolari, piccoli gialli e rossi e tanta altra roba) e poi se vai a premio di categoria ti becchi un'altra cassetta (io beccai una cassetta piena di pere altri kiwi, ananas....)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
E dopo aver letto questo... iscritto alla Trenta. Grazie mille carissima!!!!
Adesso apro anche il thread.
Adesso apro anche il thread.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
Io e Pessoa rimedieremo a questa cancellazione con un lungo in autonomia per le strade di Roma. La Marelago non mi è comoda.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
Dimenticavo... tradizionalmente per il 14 invece c'è una mezza a Pisa, ne parlano qui (io non l' ho mai fatta): viewtopic.php?f=7&t=54845
La settimana prima come detto c'è la 25 a Montepulciano che trovo carina e muscolare.
La settimana prima come detto c'è la 25 a Montepulciano che trovo carina e muscolare.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018
Meno male che oggi una buona 32 km a Parma mi ha fatto dimenticare questa storiaccia. Gara tra l' altro complessivamente più soddisfacente di quella di Ostia, anche perché a traino di una maratona.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)