Villa Pamphili - Roma
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Villa Pamphili - Roma
Io sono un novizio da 45 minuti a circa 6 min al km. I miei orari sono terribili ma chiunque volesse farmi compagnia è bene accetto.
20/10/2011: Età: 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
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Re: Villa Pamphili - Roma
E' il luogo dove faccio i miei lunghissimi. Ora sono infortunato ma spero a breve di tornare. Si può fare insieme, io solitamente corro il lunghissimo a 4'25''/Km perchè in Villa è più faticoso. Chi vuole si può aggregare.
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Re: Villa Pamphili - Roma
Mauri69 ha scritto:Io sono un novizio da 45 minuti a circa 6 min al km. I miei orari sono terribili ma chiunque volesse farmi compagnia è bene accetto.
Ciao, abbiamo tempi peso e altezza simili
A che ora vai di solito???
ADB ha scritto:E' il luogo dove faccio i miei lunghissimi. Ora sono infortunato ma spero a breve di tornare. Si può fare insieme, io solitamente corro il lunghissimo a 4'25''/Km perchè in Villa è più faticoso. Chi vuole si può aggregare.
Peccato che ho lo scooter dal meccanico, altrimenti ti seguivo
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Re: Villa Pamphili - Roma
Dipende dai turni di lavoro. La mattina alle 9.30 all'entrata di Via dei caduti francesi o alla sera dalle 17.00 in poi.
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Re: Villa Pamphili - Roma
Si, potremmo salutarci alla partenza!ADB ha scritto:E' il luogo dove faccio i miei lunghissimi. Ora sono infortunato ma spero a breve di tornare. Si può fare insieme, io solitamente corro il lunghissimo a 4'25''/Km perchè in Villa è più faticoso. Chi vuole si può aggregare.
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Re: Villa Pamphili - Roma
Allora siamo in tre!!!!leonardhomer ha scritto:Ciao, abbiamo tempi peso e altezza similiMauri69 ha scritto:Io sono un novizio da 45 minuti a circa 6 min al km. .....
Peccato che a villa Pamphili ci capito solo saltuariamente....
Dico quello che penso, faccio quello che dico.
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Re: Villa Pamphili - Roma
Mauri69 ha scritto:Dipende dai turni di lavoro. La mattina alle 9.30 all'entrata di Via dei caduti francesi o alla sera dalle 17.00 in poi.
Troppo tardi per me, io esco max le 6 del mattino
Ogni tanto capita che vado di pomeriggio (mi è successo venerdì scorso) in caso potremmo sentirci
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Re: Villa Pamphili - Roma
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Re: Villa Pamphili - Roma
Possibile? Nessuno o nessuna??
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