Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
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Udine - allenamenti serali - Città/parco del Cormor
Ciao, sto cercando persone per allenamenti serali (18-20) a Udine.
Di solito corro in città, oppure verso il polo universitario e parco del cormor; ho un ritmo di 5'/km, faccio allenamenti di circa 1h/1,5h.
Buone corse a tutti!
Di solito corro in città, oppure verso il polo universitario e parco del cormor; ho un ritmo di 5'/km, faccio allenamenti di circa 1h/1,5h.
Buone corse a tutti!
Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Ciao!! Qualcuno zona Grado, Palmanova, Cervignano?
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Ciao, venerdì mattina sono alla marcia dei Magi di Campolonghetto di Bagnaria Arsa... ci si trova?saruzza85 ha scritto:Ciao!! Qualcuno zona Grado, Palmanova, Cervignano?
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Ciao
Luigi
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III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.
"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
Luigi
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Tibet, purtroppo domani non mi trovo in zona.
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- calcatreppola
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ciao a tutte/tutti
corro da quattro anni circa e adesso sono abbastanza regolare, è giunto il momento... mi piacerebbe potere correre con qualcuno ogni tanto (le tre volte che mi è successo mi è piaciuto assai), rigorosamente in città per non occupare il tempo a girare per il mondo, che lo faccio già comunque.
Mi alleno sopratutto le mattine, ma credo di potere cambiare ogni tanto orario. magari con qualche compagno potrei cominciare a partecipare a tapasciate in zona.
di solito faccio 5-7 km, quando sono di buon umore (cioè: sono a Budapest) corro 9-10 km. Ritmo circa 6'. Con me viene sempre il cane, quindi per favore amanti bestie (io) e animali (il cane) e non troppo competitivi...
Paolo
corro da quattro anni circa e adesso sono abbastanza regolare, è giunto il momento... mi piacerebbe potere correre con qualcuno ogni tanto (le tre volte che mi è successo mi è piaciuto assai), rigorosamente in città per non occupare il tempo a girare per il mondo, che lo faccio già comunque.
Mi alleno sopratutto le mattine, ma credo di potere cambiare ogni tanto orario. magari con qualche compagno potrei cominciare a partecipare a tapasciate in zona.
di solito faccio 5-7 km, quando sono di buon umore (cioè: sono a Budapest) corro 9-10 km. Ritmo circa 6'. Con me viene sempre il cane, quindi per favore amanti bestie (io) e animali (il cane) e non troppo competitivi...
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Meglio una lotta disperata che una disperazione senza lotta
91/93 kg, H 1,76. "narancs az élet", "sötét felhő", "kék ég", "tök tök". "terepfelhő", "mosoly"
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- Doriano Donatore
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
ti ho unito a 3d esistente.
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
bene, grazie, adesso comincio a capire come funziona, forse.
a Udine: domattina, sabato 4 febbraio, dalle 8 andrei a correre un'ora... io di solito faccio un giro più corto lungo via Pasolini (amga/unirizzi), ma se vogliamo andare in compagnia posso partire un po' prima, e per esempio si può fare l'ippovia. In quel caso si può partire dal cavalcavia di colugna, arrivando oltre pagnacco sono ca 12 km... che per me da solo sono 1h10...
a Udine: domattina, sabato 4 febbraio, dalle 8 andrei a correre un'ora... io di solito faccio un giro più corto lungo via Pasolini (amga/unirizzi), ma se vogliamo andare in compagnia posso partire un po' prima, e per esempio si può fare l'ippovia. In quel caso si può partire dal cavalcavia di colugna, arrivando oltre pagnacco sono ca 12 km... che per me da solo sono 1h10...
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91/93 kg, H 1,76. "narancs az élet", "sötét felhő", "kék ég", "tök tök". "terepfelhő", "mosoly"
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Ciao
venerdì mattina (17 febbraio) vorrei (devo!) fare un lungo lento... l'ultima volta ho fatto 12,42 km in 1h23', sicuramente potrei tenere una media di 6'30'', però. Di solito per non prendere l'auto parto da via PPPasolini... però per farlo in compagnia posso spostarmi
adesso dirò una cosa orribile per chi corre seriamente: siccome col lento supero abbondantemente i km che mi sono prefissato come media settimanale (ormai da rivedere al rialzo) potrei anche muovermi sabato, anziché venerdì. Sempre per farlo in compagnia non vorrei comunque partire troppo tardi. Come ormai sapete anche voi, mi segue il cane.
venerdì mattina (17 febbraio) vorrei (devo!) fare un lungo lento... l'ultima volta ho fatto 12,42 km in 1h23', sicuramente potrei tenere una media di 6'30'', però. Di solito per non prendere l'auto parto da via PPPasolini... però per farlo in compagnia posso spostarmi
adesso dirò una cosa orribile per chi corre seriamente: siccome col lento supero abbondantemente i km che mi sono prefissato come media settimanale (ormai da rivedere al rialzo) potrei anche muovermi sabato, anziché venerdì. Sempre per farlo in compagnia non vorrei comunque partire troppo tardi. Come ormai sapete anche voi, mi segue il cane.
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91/93 kg, H 1,76. "narancs az élet", "sötét felhő", "kék ég", "tök tök". "terepfelhő", "mosoly"
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Ciao, io vivo a Udine.
Purtroppo pur correndo diverse volte a settimana ho orari variabili dipendenti dal lavoro...
Se posso cerco di partire dal Parco del Cormor di Udine per vedere se trovo qualche amico.
Se non ho gare di solito frequento le "marcelonghe" domenicali per allenarmi.
Domenica sono a Cervignano. Se a qualcuno va di incontrarsi ogni tanto... tentiamo... di solito ho un piede di alenamento fra 4.40 e 5.10 a seconda dei programmi...
Purtroppo pur correndo diverse volte a settimana ho orari variabili dipendenti dal lavoro...
Se posso cerco di partire dal Parco del Cormor di Udine per vedere se trovo qualche amico.
Se non ho gare di solito frequento le "marcelonghe" domenicali per allenarmi.
Domenica sono a Cervignano. Se a qualcuno va di incontrarsi ogni tanto... tentiamo... di solito ho un piede di alenamento fra 4.40 e 5.10 a seconda dei programmi...
..di corsa ma non di fretta....
Giulio
half 1.32.09 Palmanova 2015
42k 3.21 e spiccioli Firenze 2018
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Qualcuno vorrebbe fare 12/15 km la mattina di Pasqua, prestopresto? Udine e dintorni... anche bei posti tra le colline moreniche!
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