Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Calca... Secondo me correre è già una grande cosa... Ulteriori impegni sono un di più che ognuno gusta a modo suo! A presto...
..di corsa ma non di fretta....
Giulio
half 1.32.09 Palmanova 2015
42k 3.21 e spiccioli Firenze 2018
Giulio
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
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io sono Giuliano/Veneto, mi posso intrufolare semmai ?
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Per stavolta...
@caspin, su "raduni e ritrovi" trovi il link...
Vedo che le iscrizioni online sono già chiuse, ci sono ancora 1500 posti iscrivendosi in loco o chiamando la proloco, dal 24/9...
Speriamo!
io sono Giuliano/Veneto, mi posso intrufolare semmai ?
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Per stavolta...
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Vedo che le iscrizioni online sono già chiuse, ci sono ancora 1500 posti iscrivendosi in loco o chiamando la proloco, dal 24/9...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- calcatreppola
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
LUNGHISSIMO DI ALLENAMENTO
ciao... vorrei prepararmi alla cavalcata carsica... e poi ad una gara in Ungheria... fattostache ho pensato di fare un lunghissimo di allenamento fra l'8 e il 13 novembre:
auto a Nimis. Ramandolo, villanova grotte, bernadia, sedilis, ramandolo, nimis, cergneu, monteaperta, vallemontana. nimis
primo giro ca 24 km con D+ 900 m, secondo giro ca 18 km con D+ 700 m. Questo giro è stradale
sarei felice di non farlo da solo magari in compagnia potrei anche decidermi di farlo ad ottobre
se qualcuno volesse accompagnarmi in un allenamento trail sarei ancora più contento... adesso faccio cose molto corte.
paolo (calcatreppola)
ciao... vorrei prepararmi alla cavalcata carsica... e poi ad una gara in Ungheria... fattostache ho pensato di fare un lunghissimo di allenamento fra l'8 e il 13 novembre:
auto a Nimis. Ramandolo, villanova grotte, bernadia, sedilis, ramandolo, nimis, cergneu, monteaperta, vallemontana. nimis
primo giro ca 24 km con D+ 900 m, secondo giro ca 18 km con D+ 700 m. Questo giro è stradale
sarei felice di non farlo da solo magari in compagnia potrei anche decidermi di farlo ad ottobre
se qualcuno volesse accompagnarmi in un allenamento trail sarei ancora più contento... adesso faccio cose molto corte.
paolo (calcatreppola)
Meglio una lotta disperata che una disperazione senza lotta
91/93 kg, H 1,76. "narancs az élet", "sötét felhő", "kék ég", "tök tök". "terepfelhő", "mosoly"
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
@calcatreppola se vuoi c'è un trail a Polcenigo domenica 21 ottobre, si chiama Borc Trail, è l'edizione Zero perciò è autogestito e l'iscrizione è gratuita.
Ci sono due percorsi,da 19k con 1200d+ e 38k con 2000d+, perciò può esser un ottimo allenamento per te, in mezzo ad altra gente, su un percorso pulito e segnalato, con assistenza.
Io ci sarò
Ci sono due percorsi,da 19k con 1200d+ e 38k con 2000d+, perciò può esser un ottimo allenamento per te, in mezzo ad altra gente, su un percorso pulito e segnalato, con assistenza.
Io ci sarò
https://www.strava.com/athletes/30081965
2018: Jamarun, CDR, Molveno Lake Running, Skylakes, 3 Coste Trail, Primiero 26k, Vellai Cart Ex., Cansiglio Run 34k, Short Trail delle Orchidee, Triolada, Transpelmo, Short Delicious Trail, Borc Trail
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- calcatreppola
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
@cespin mille grazie! Non avevo letto di questo... significa che non serve un certificato medico? Sarà perfetto e mi pare di essere libero... e sicuramente bello. Io corro col codino ma ho pochi capelli. Avrò una mantalla RF.
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- elisa udine
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Salve.
Da giugno mi trasferirò da Bologna a San Daniele del F.
Sono stato già qualche settimana li, ho corso sul lago di ragogna, e un po' sulle strade li dietro.
Piscina ho trovato bella Spilimbergo....
Ma di inverno dove si corre?
Strade illuminate, parchi, ecc.
Grazie
Luca
Da giugno mi trasferirò da Bologna a San Daniele del F.
Sono stato già qualche settimana li, ho corso sul lago di ragogna, e un po' sulle strade li dietro.
Piscina ho trovato bella Spilimbergo....
Ma di inverno dove si corre?
Strade illuminate, parchi, ecc.
Grazie
Luca
Un bambino che gioca vince sempre
Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Ciao!
Parchi ne trovi a Fagagna (il Cjastenâr, proprio sulla strada per San Daniele) e poco più verso Udine il classicissimo Cormôr...
Il secondo è illuminato, non so fino a che ora e quanto efficacemente, perché ci vado poco e sempre di giorno, il primo non saprei...
Parchi ne trovi a Fagagna (il Cjastenâr, proprio sulla strada per San Daniele) e poco più verso Udine il classicissimo Cormôr...
Il secondo è illuminato, non so fino a che ora e quanto efficacemente, perché ci vado poco e sempre di giorno, il primo non saprei...
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Ciao e benvenuto in friuli!
D' inverno finchè c'è luce si corre dappertutto... Ci sono molti percorsi rurali far San daniele, Rive d' Arcano e Fagagna.
Se vuoi ci possiamo sentire in pvt e ti do indicazioni.
In serale e quindi al buio, la maggior parte dei percorsi si muovono fra la città e l' immediata periferia.
Il parco del Cormor (facilmente rintracciabile su Google) ha un anello da un miglio illuminato abbastanza bene. C'è da fare attenzione ai furti sull' auto che è meglio parcheggiare nella zona stadio che è distante poche centinaia di metri.
Da lì si può andare per pista ciclabile fino a Feletto Umberto e Tavagnacco. Poi con una semplice frontale si può imboccare la ciclabile Tavagnacco - Tricesimo che consente, partendo dal Parco del Cormor di fare percorsi variabili dai 10 ai 20 km in buona sicurezza.
Dalla parte opposta della città verso Cividale ci sono dedali di viuzze illuminate e poco trafficate che consentono di correre abbastanza sicuri per una decina di km...
Comunque buona cosa avere sempre un pò di "luminarie" addosso...
Fammi sapere se ti servono indicazioni...
D' inverno finchè c'è luce si corre dappertutto... Ci sono molti percorsi rurali far San daniele, Rive d' Arcano e Fagagna.
Se vuoi ci possiamo sentire in pvt e ti do indicazioni.
In serale e quindi al buio, la maggior parte dei percorsi si muovono fra la città e l' immediata periferia.
Il parco del Cormor (facilmente rintracciabile su Google) ha un anello da un miglio illuminato abbastanza bene. C'è da fare attenzione ai furti sull' auto che è meglio parcheggiare nella zona stadio che è distante poche centinaia di metri.
Da lì si può andare per pista ciclabile fino a Feletto Umberto e Tavagnacco. Poi con una semplice frontale si può imboccare la ciclabile Tavagnacco - Tricesimo che consente, partendo dal Parco del Cormor di fare percorsi variabili dai 10 ai 20 km in buona sicurezza.
Dalla parte opposta della città verso Cividale ci sono dedali di viuzze illuminate e poco trafficate che consentono di correre abbastanza sicuri per una decina di km...
Comunque buona cosa avere sempre un pò di "luminarie" addosso...
Fammi sapere se ti servono indicazioni...
..di corsa ma non di fretta....
Giulio
half 1.32.09 Palmanova 2015
42k 3.21 e spiccioli Firenze 2018
Giulio
half 1.32.09 Palmanova 2015
42k 3.21 e spiccioli Firenze 2018
Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
Grazie a tutti delle informazioni.
Teoricamente il trasferimento sarà verso l'estate, quindi con la luce spero di avere tempo per ambientarmi.
Comunque sicuro che ci risentiamo per altri consigli!
Luca
Teoricamente il trasferimento sarà verso l'estate, quindi con la luce spero di avere tempo per ambientarmi.
Comunque sicuro che ci risentiamo per altri consigli!
Luca
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