SETTIMO TORINESE

[donato]

ciao a tutti, semplicemente da titolo, chi di voi si allena di pomeriggio nel parco De Gasperi o dintorni? Donato

[donato]

non immaginavo che nel forum non ci fosse nessuno di Settimo T.se...

[davide.roadrunner]

Ciao Donato, io sono di San Mauro, di solito mi alleno sulla ciclabile sul lungo po', se ti va domani mattina mi alleno su un anello di 16 km.
Il ritrovo è davanti al punto SMAT di San Mauro alle 9.

[donato]

ti ringrazio, ma io esco solo nel pomeriggio durante la settimana, ciao

[davide.roadrunner]

io lavoro su turni e in settimana mi capita spesso di correre al mattino o al pomeriggio, se ti va fammi sapere

[brizio]

Ciao

sono di Settimo Torinese e se ci fosse qualcuno che come me corre i 10000 a 54/55 minuti e volesse ogni tatno fare una sgambata ci si può incontrare...

[brizio]

ciao a tutti, semplicemente da titolo, chi di voi si allena di pomeriggio nel parco De Gasperi o dintorni? Donato

io adesso che fa buio corro li e poi pista ciclabile di via Torino per un totale di 9/10 km la sera alle 1730/18. Ma se tu fai maratone ho come l'impressione che dopo 10 metri mi lasci sul posto cmq si potrebbe provare qualche volta tu dove vai? magari ci siamo già anche visti

[davide.roadrunner]

ragazzi io attualmente corro in zona nei fine settimana, a seconda degli allenamenti posso variare dai 10 k ai 30....
In settimana dalle parti di Parco Dora / Pellerina.
per quanto riguarda il passo si parte dal lento ai 5'30" a salire anche a seconda di allenamento e distanza.
Domenica scorsa allenamento lento da 20 k con passo medio 5'25"
In prevalenza corro sulla ciclabile che da San Mauro va verso Torino o per gli allenamenti in salita giro tra Moncanico e la statale verso Castiglione.

Se volete aggregarvi possiamo organizzarci!!!

[brizio]

ragazzi io attualmente corro in zona nei fine settimana, a seconda degli allenamenti posso variare dai 10 k ai 30....
In settimana dalle parti di Parco Dora / Pellerina.
per quanto riguarda il passo si parte dal lento ai 5'30" a salire anche a seconda di allenamento e distanza.
Domenica scorsa allenamento lento da 20 k con passo medio 5'25"
In prevalenza corro sulla ciclabile che da San Mauro va verso Torino o per gli allenamenti in salita giro tra Moncanico e la statale verso Castiglione.

Se volete aggregarvi possiamo organizzarci!!!

Diciamo che si potrebbe fare un 10/12 km insieme. Questo weekend la vedo dira me il prossimo magari ( domenica mattina per le 10 ? tu ci sei?)

[davide.roadrunner]

dovrei esserci, ma di solito esco per le 8:30 / 9