Gruppo appassionati corsa Sardegna

[aroldo74]

Ho visto che i tuoi tempi sono comunque migliorati parecchio.

[ClaSco]

Lucafo,
ci vedremo a Oristano, Roma e Chia! (Riusciremo finalmente a conoscerci di persona?)
Poi, personalmente, pensavo di mettere la ciliegina sulla torta il 30 giugno con la Cortina-Dobbiaco.
Buone corse a tutti

[Jollyroger]

@aroldo: non mi posso lamentare, direi che le cose stanno andando benino, almeno da quel punto di vista.
Il 3 dicembre, il giorno prima della Cagliari Respira, ho fatto 21,100km in 1h57'... la cosa mi ha dato moltissima soddisfazione, e ho chiuso bene il 2016.

[Moran]

Bel programma, Lucafo! Anche io penso di esserci a Chia, anche se sarà solo una settimana dopo la maratona primaverile che per me dovrebbe essere Padova il 23 aprile. Non so se sarò a Oristano, mi piacerebbe così come mi piacerebbe fare il trail del Marganai, ma sono lo stesso giorno. Diciamo che la mezza rientrerebbe meglio nel programma per la maratona, anche se mi è un po' venuto meno lo stimolo "competitivo" dato che comunque qualche giorno fa sono riuscito a scendere sotto le 2h in allenamento (e quindi penso di poter puntare a un sub 4h15' in maratona). Un trail invece, da fare al posto di un lungo da 32/34, sarebbe più "fuori" da un programma fatto come si deve... boh, vediamo. Intanto oggi qui neve e grandine, quindi il primo lungo della preparazione salta; marciapiedi ghiacciati, non si può correre. Magari cerco di recuperare domani dato che sono "solo" 24 km.
Buone corse a tutti!

[engiel]

per me è un anno un pò così...lavoro un pò troppe ore, corro veramente poco e non riesco a fare grandi programmi

sarò comunque ad Oristano e anche a Chia.

nell'immediato penso di fare i cross a gennaio e febbraio...ma tutto il resto è un'incognita

[Jollyroger]

Sai che il cross di San Sperate stavo pensando di farlo anche io, giusto per provare?

[luigi_g]

Salve a tutti!

Mi permetto di intromettermi per chiedervi un consiglio. Sapreste consigliarmi dei percorsi (asfalto/sterrato) per correre nella zona Palau/Capo d'Orso?

Grazie

[biroka]

Amici della Sardegna vi disturbo come al solito per un'informazione: settimana scorsa mi sono iscritto alla Mezza Maratona del Giudicato di Oristano, ho inviato mail con scheda di iscrizione e contabile bonifico versamento, ma non ho ricevuto nessun tipo di riscontro. Sapete come posso verificare che l'iscrizione sia andata a buon fine? Grazie.

[Moran]

@luigi_g non ho mai corso in quella zona, ma in questo periodo la strada che va proprio da Capo d'orso verso Canniggione non dovrebbe essere troppo trafficata e i panorami sono splendidi. Ovviamente ci sono diversi saliscendi. Altrimenti, da Palau potresti prendere la strada per Porto Rafael e da lì proseguire verso Porto Pollo e l'Isola dei Gabbiani, anche lì diverse collinette, ma lontano dal traffico della strada statale per S.Teresa, dove non mi fiderei a metterci piede.

[Jollyroger]

@biroka: per la verifica dell'iscrizione, dovrebbe essere attiva questa pagina, però al momento vedo che non c'è nessuna lista.

Puoi provare a contattarli direttamente:

E-mail: halfmarathonoristano@tiscali.it
Telefoni: Giorgio Perra (340.4605684) – Marcello Grussu ( 340 0543583) – Pasquale Maviglia ( 380 6535813)
Facebook : Seguici anche sulla nostra pagina Facebook Mezza Maratona del Giudicato di Oristano: (https://www.facebook.com/mezzamaratonadioristano)

Per le ricevute dei pagamenti e informazioni sulle iscrizioni:

e-mail : sardegna@tds-live.com
Tel. 347 4261647 ( Andrea)

Ciao!