Gruppo appassionati corsa Sardegna

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Jollyroger
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Jollyroger » 30 lug 2017, 1:35

@madferit: eh, lo spirito agonistico ce l'avrei pure, ma in questo momento, visto quello che sto passando, non trovo la motivazione a seguire tabelle e "spremermi", visto che non ho gare in preparazione.
D'altronde, so bene che fare le cose in maniera seria significherebbe far riacutizzare il problema al piede... insomma, un casino.
Purtroppo, al momento non posso dire nemmeno che ci sia divertimento nel corricchiare, lo faccio solo perché non voglio farne a me.
E non è il massimo.

@aroldo74: cavolo, anche tu? guarda, io posso consigliarti l'osteopata da cui sono andato io; non so se potrà risolvere il tuo problema, non me ne intendo, ma a questo punto, provare che ti costa?
Se vuoi ci organizziamo e ci andiamo insieme, che io vorrei farmi fare una seduta per la fascite/tallonite.
Altrimenti, non saprei che consigliarti, davvero.
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit » 30 lug 2017, 18:27

Ciao Claudio...in Sardegna dicono che ci sia uno dei migliori professionisti del ginocchio, specializzato sopratutto in traumi sportivi...ha operato chi doveva operare,ha fatto evitare operazioni quando sembravano per altri l'unica soluzione,si chiama Dottor Conte, so che riceve anche a Carloforte un giorno a Settimana, da verificare un'eventuale studio a Cagliari...mi informo!...unico neo...la parcella, dicono sia caro
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:52 10km Villacidro'14
PB 1/2 maratona 01:23:06 Assemini'14
PB maratona...02:54:04 Reggio Emilia'17
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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Il Manu
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Il Manu » 31 lug 2017, 11:15

In bocca al lupo Aroldo.
Ma hai fatto raggi, risonanza o altro?
Cosa ti hanno detto?

Per il resto, io sarò in Sardegna a S. Teodoro le ultime due di Agosto, ho guardato se ci sono gare senza spostarmi eccessivamente, ma nulla.
Mi farò i soliti collinari ed una risalita del monte Nieddu.
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da aroldo74 » 31 lug 2017, 14:33

Ho fatto visita fisiatrica e risonanza. Si è evidenziato solo cosa una lieve al menisco ma ormai sono 6 mesi ed ho ancora fastidio.
Mi hanno solo proposto cure palliative completamente a pagamento presso la loro steuttura come tecar, luce pulsata, fisioterapia ed integratori.
PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Moran
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Moran » 1 ago 2017, 11:38

Volevo lamentarmi dell'infiammazione al ginocchio che mi ha bloccato da un mese, ma sopo avere sentito i guai di Aroldo non ne ho il coraggio.
Sono in mano al fisioterapista per acciacchi vari, prima mi ha risistemato la spalla (trascurata dopo una caduta in allenamento l'anno scorso e che a causa del mancato movimento per via del dolore mi si era bloccata con rischio di atrofia muscolare). Poi ho iniziato a trattare il ginocchio sx (stesso fastidio dell'anno scorso, rotuleo/legamento alare) e contemporaneamente una fascite plantare a dx che mi è venuta non appena mi sono fermato. (Sì, lo so che sembra assurdo, ma è così). Ho fatto due o tre sedute di laser, nel frattempo dietro consiglio del fisio ho comprato la bici nuova dato che secondo lui il problema è dato solo dal carico e che quindi potrei pedalare. Però dopo i primi 30 km sabato scorso il fastidio al ginocchio, attenuato da un mese di stop, si è riacutizzato. Mah. Stasera nuova seduta di laser e si vedrà. Spero per fine agosto di poter rimettere le scarpe da corsa ai piedi.
Ovviamente salta completamente il progetto di fare la UTSS da 43 km. Se ne sarò in grado (ma a questo punto ne dubito) sposterò l'iscrizione sulla 24 km, se è fattibile. Ma temo che nel migliore dei casi ai primi di ottobre avrò 10 km di autonomia nella gambe...
Vabbè, almeno ho il braccio che funziona di nuovo e fra una settimana, quando vado in vacanza, posso nuotare. :D
5k: 25'29" (pass. 10k Chia 2017) - 10,2k: 53'25" (Chia 2017)
HM: 2h06'36" (Cagliari Respira 2016) - 1h58'19" (all.)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da ClaSco » 7 ago 2017, 6:46

Scusate se torno a parlare della Mezza d'Ogliastra, ma mi fa piacere segnalarvi che è on line il sito: http://www.mezzadogliastra.info/
Spero di vedervi in tanti il 15 ottobre!
Siamo un gruppo di amici che sta sfinendosi nell'organizzarla, per cui ogni aiuto in termini di visibilità (dalla condivisione sui social al caro vecchio passaparola) sarebbe graditissimo.
Grazie e buone corse! :beer:

Essere maratoneta è una fuga dal mondo nel mondo.
(Paolo Maccagno, "Lungo lento. Maratona e pratica del limite", Quodlibet, p. 67).
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Moran » 7 ago 2017, 15:22

Mi piacerebbe, ma temo che non sarò in grado di correre una mezza per metà ottobre. I segnali non sono incoraggianti. Mi dispiace perché ogni sforzo di organizzare una gara in Sardegna meriterebbe un appoggio e un incoraggiamento. Vi faccio un in bocca al lupo.
5k: 25'29" (pass. 10k Chia 2017) - 10,2k: 53'25" (Chia 2017)
HM: 2h06'36" (Cagliari Respira 2016) - 1h58'19" (all.)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da ClaSco » 7 ago 2017, 17:21

Viva il lupo, Moran!
(Considera che all'interno ci sono anche una 5 e una 10...)

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(Paolo Maccagno, "Lungo lento. Maratona e pratica del limite", Quodlibet, p. 67).
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Supertramp » 7 ago 2017, 21:02

@clasco
Con molta probabilità riuscirò a correre la mezza.
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da ClaSco » 8 ago 2017, 7:47

Ottima notizia, Supertramp!

Essere maratoneta è una fuga dal mondo nel mondo.
(Paolo Maccagno, "Lungo lento. Maratona e pratica del limite", Quodlibet, p. 67).
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