ecco perchè a volte ti vedo riscendere con Ripaniilfantedicuori ha scritto: capito spesso dalle tue parti andando al deposito dei pullman
Correre a Teramo
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Re: Correre a Teramo
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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Re: Correre a Teramo
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Ultima modifica di Forrest75 il 17 apr 2012, 23:10, modificato 1 volta in totale.
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Re: Correre a Teramo
la 5k o la 10k ?Matric81 ha scritto: io studio a brescia ma sto a teramo fino ai primi di maggio. in genere parco fluviale e gammarana e ogni tanto giro di torricella passando dall'arpa e riscendendo dal castello. unico obiettivo fare il personale alla maratonina pretuziana... in realtà avrei deciso anche di provare una maratona entro un anno ma forse sono troppo ottimista
che obiettivo hai come tempo ?
ilfantedicuori è fissato per la 10k (in allenamento)
l'ultima volta per migliorare il tempo ne ha corsi 7 in discesa
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Re: Correre a Teramo
matte' ma qualche bella gnocca no eh...?!?
ilfantedicuori se le tiene tutte per sè
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Re: Correre a Teramo
caro fantedicuori il 1° maggio ti voglio alla Maratonina 
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ilfantedicuori
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Re: Correre a Teramo
mi spiace forrest75, ho visto l'altimetria ed è troppo sfavorevole! troppo poca discesa! 
"ed ora aspetterò domani per avere nostalgia, signora libertà signorina anarchia" F. De Andrè
Re: Correre a Teramo
per la bit è un beneilfantedicuori ha scritto:mi spiace forrest75, ho visto l'altimetria ed è troppo sfavorevole! troppo poca discesa!
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Dipende dalla distanza ( ogni anno è diversa!!!) comunque l'obiettivo sarebbe scendere sotto i 4:32 al km che attualmente sono il mio record ad Ascoli 2011... Certo la pretuziana forse non è adatta ma ci proveròForrest75 ha scritto:la 5k o la 10k ?Matric81 ha scritto: io studio a brescia ma sto a teramo fino ai primi di maggio. in genere parco fluviale e gammarana e ogni tanto giro di torricella passando dall'arpa e riscendendo dal castello. unico obiettivo fare il personale alla maratonina pretuziana... in realtà avrei deciso anche di provare una maratona entro un anno ma forse sono troppo ottimista
che obiettivo hai come tempo ?
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Ovviamente parlo della dieci del pomeriggio
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Le donne vanno frequentate fuori dall'ambito running... Avete mai visto una donna che corre piu di tre volte a settimana che è anche gnocca? Io no!!! Forse Marcella Mancini ma è troppo muscolosa... Forrest io partendo da Piano Solare posso passare davanti all'interamnia. Come rimaniamo d'accordo?Forrest75 ha scritto:matte' ma qualche bella gnocca no eh...?!?
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