Cercasi compagni di corsa Roma

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The Observer
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da The Observer »

be', aho, a Roma ci avete pure questa straordinaria persona da incontrare...

https://video.repubblica.it/dossier/run ... P2-S1.6-T1

:hail:
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
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poco82
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da poco82 »

Cià intanto portiamoci avanti...sarò a Roma dal 29 dicembre al 1 gennaio, l'idea è di correre un'oretta a CL (5'10"-5'20") nelle mattine del 30-31-1 partendo verso 7:30 (magari l'1 anche più tardi :mrgreen: ) da zona metro Cipro.
Qualcuno si vuole aggregare?
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Sky Mario
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da Sky Mario »

Ciao Poco!
Io per il 30 sono fuori Roma...ma per il 31 e forse anche meglio per l'1 sarei possibilista...
Il mio programma per quei giorni è leggermente diverso, perché domenica dovrei correre 14 km. :-"
Mentre lunedì 10 km...ma più lentamente del tuo passo. :asd2:
Dalla tua zona ci dovremmo spostare un po', perché in quel tratto di Roma non è molto comodo correre...quindi ideale sarebbe spostarsi in un Parco o verso il Lungo Tevere. :thumleft:
Se vuoi aggiorniamoci tramite mail privata.

Sky Mario
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1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
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poco82
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da poco82 »

Grazie Mario! Guarda io penso do avere tempi ristretti visto che dovrei rientrare presto x far colazione e poi girovagare per tutto il giorno!
Al massimo potrei raggiungere il lungo tevere o altro di corsa ma nel giro d un'oretta riuscire a tornare a casa.
Forse ho un po' più di tempo l'1...
Ti lascio il mio numero in pvt :wink:
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Valeria_C

Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da Valeria_C »

Io correrò il 31 in mattina in ciclabile lungotevere, ma abbastanza sul presto una ventina di km :)
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Sky Mario
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da Sky Mario »

Ciao Valeria...sono già in contatto con Poco orientativamente per il 31.
Sul presto cosa intendi?
Lui appunto potrebbe un'oretta...io avrei qualche chilometro in più da fare...nel caso le cose fossero compatibili facciamo un trio :thumleft:

Ora sento anche Jeffetto :asd2:

Sky Mario
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Valeria_C

Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da Valeria_C »

Datemi voi un orario e io mi regolo :) Sono una iper mattiniera..
Comunque intendevo concludere l'allenamento non più tardi delle 9.30/10
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Sky Mario
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da Sky Mario »

Ok...7:30/8:00 (perché ci dobbiamo arrivare sul Lungotevere) credo possa essere l'orario di inizio...
Ottimo :D
Attendo che anche Jeffetto dica la sua...in qualità di pace maker degli allenamenti medio-lunghi 8) ...e poi ci mettiamo d'accordo sui dettagli :thumleft:

Sky Mario
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da Valeria_C »

:thumleft:
Ottimo
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jeffetto
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma

Messaggio da jeffetto »

Mamma mia come siete mattinieri :shock: :D .... e con questo freddo poi .... Io mi adatto ovviamente anche se sono abituato questi gg ad uscire verso le 9 .... In ogni caso il 31 potrei fare 1h15 al massimo, questa settimana ho fatto molti km per i miei standard.
Ritmi? :afraid:

p.s.: Mario aiutami tu, mi suggeriscono che Valeria corre come un Freccia Rossa, io sarei più una locomotiva a vapore ....
Mauro - SM60
5k - 21'02" - Corsa di Miguel 2022 (primi 5k)
10k? :D - 41'36" - Corsa di Miguel 2022
Mezza Maratona - 1h 38' 03" - 46ma Roma Ostia HM 2021
Maratona - 3h 41'45" - T-Fast 42k 2021
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