Cercasi compagni di corsa Roma
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- Ultramaratoneta
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma
Sto guardando il meteo e penso di non uscire sabato mattina.Come non detto.Grazie per la disponibilità.
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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- Ultramaratoneta
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma
D'accordo Pessoa.
Ciao
Ciao
PB 10k: 43'29'' (VolaCiampino 26.3.2017)
PB 21k: 1h41'41'' (RomaOstia 13.3.2016)
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- Novellino
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Allenamenti mattutini Viale Marconi Roma
Ciao a tutti, sono nuovo nel forum. Mi sto allenando in vista della mezza maratona e della maratona di Roma.
Vorrei scendere sotto le 4 ore. L'obiettivo è duro lo so ma sto cercando compagni per allenarmi la mattina presto. Ore 06.
Mi piacerebbe confrontarmi e trovare lo stimolo per svegliarmi presto. Da solo sto avendo qualche difficoltà motivazionale.
Il mio percorso standard è attorno la basilica di San Paolo per un totale di circa 8 km. Ovviamente devo alzare il chilometraggio e durante l'ora di pranzo oppure nel fine settimana faccio il lungo.
Ciao!
Vorrei scendere sotto le 4 ore. L'obiettivo è duro lo so ma sto cercando compagni per allenarmi la mattina presto. Ore 06.
Mi piacerebbe confrontarmi e trovare lo stimolo per svegliarmi presto. Da solo sto avendo qualche difficoltà motivazionale.
Il mio percorso standard è attorno la basilica di San Paolo per un totale di circa 8 km. Ovviamente devo alzare il chilometraggio e durante l'ora di pranzo oppure nel fine settimana faccio il lungo.
Ciao!
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- Moderatore
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Re: Allenamenti mattutini Viale Marconi Roma
ti unisco alla discussione su Roma.
il forum ha anche una sezione per i Benvenuti.
comunque benvenuto!
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comunque benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Novellino
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- Iscritto il: 27 gen 2015, 12:16
- Località: roma
Re: Cercasi compagni di corsa Roma
Buon pomeriggio
cerco compagni di corsa primo pomeriggio zona piramide, testaccio banchina lungo tevere per riprendere attività motoria.
Sono lento,circa 7' al km, ho 50 anni, un po sovrappeso ma con tanta voglia di riprendere.
Grazie a tutti.
cerco compagni di corsa primo pomeriggio zona piramide, testaccio banchina lungo tevere per riprendere attività motoria.
Sono lento,circa 7' al km, ho 50 anni, un po sovrappeso ma con tanta voglia di riprendere.
Grazie a tutti.
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- Top Runner
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- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: Cercasi compagni di corsa Roma
Ciao, purtroppo non potremo condividere le nostre corse ma con quella maglia portiamo in giro l'amore per la PRIMA SQUADRA DELLA CAPITALE e questo basta e avanza...
OT
Buon Compleanno Lazio!!! (tu che puoi dire di averne uno...)
OT
Buon Compleanno Lazio!!! (tu che puoi dire di averne uno...)
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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- Novellino
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- Iscritto il: 27 gen 2015, 12:16
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Re: Cercasi compagni di corsa Roma
Grande andreac76
Tanti auguri alla nostra squadra del cuore
Tanti auguri alla nostra squadra del cuore
andreac76 ha scritto:Ciao, purtroppo non potremo condividere le nostre corse ma con quella maglia portiamo in giro l'amore per la PRIMA SQUADRA DELLA CAPITALE e questo basta e avanza...
OT
Buon Compleanno Lazio!!! (tu che puoi dire di averne uno...)
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 21 mag 2014, 16:47
- Località: Roma
Re: Cercasi compagni di corsa Roma
mi aggiungo
2013 "Mezza di Roma" - 2h 4min 41sec
2014 "Per antiqua itinera" - 50min 3sec
2014 "Per antiqua itinera" - 50min 3sec
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- Novellino
- Messaggi: 28
- Iscritto il: 27 gen 2015, 12:16
- Località: roma
Re: Cercasi compagni di corsa Roma
Io mi ripropongo...
grazie a tutti
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