Cerco compagnia per lunghissimi a 5'30'' sulla ciclabile di Roma.
Partenza da Castel Giubileo fino a oltre ponte Milvio in funzione dei km da fare.
Se ci sono interessati ci organizziamo per i dettagli.
Lunghissimi sulla ciclabile di Roma per Maratona
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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B G
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Lunghissimi sulla ciclabile di Roma per Maratona
BG
I miei PB: 10km 46'51'' (2020); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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siriozen
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 14 dic 2013, 18:34
Re: Lunghissimi sulla ciclabile di Roma per Maratona
Bella idea, mi piacerebbe, ma poichè sto impostando questa mia prima Maratona con un ritmo gara di 6'10", credo che i miei lunghissimi saranno anche "lentissimi" (6'20 - 6'30)...
Per ora seguo il topic
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10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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alestana
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Re: Lunghissimi sulla ciclabile di Roma per Maratona
Ciao, ti ho scritto in privato, potrebbe interessarmi. 
