Ciao a tutti,
Oltre @antataz, nessuno a Firenze che ha voglia di fare qualche uscita? Ieri sono stato a Vincigliata e a Settignano, 19 km di goduria, ma si possono fare anche distanze più brevi, l'importante è divertirsi e migliorare insieme
Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk
Uscite Firenze
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Maratoneta
- Messaggi: 483
- Iscritto il: 30 mag 2015, 10:09
- Località: Firenze
Uscite Firenze
Ultima modifica di nicolamenicacci il 3 feb 2016, 10:16, modificato 1 volta in totale.
Personali in progress
km: 3.39 (03/04/2017 - allenamento)
5 Km: 20.26 (10/04/2016 - allenamento)
10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
Mezza Maratona: 1.43.46 (4/12/2016 - allenamento)
km: 3.39 (03/04/2017 - allenamento)
5 Km: 20.26 (10/04/2016 - allenamento)
10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
Mezza Maratona: 1.43.46 (4/12/2016 - allenamento)
-
- Guru
- Messaggi: 2136
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Uscite Firenze
Prova a chiedere qui
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=42&t=6539
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=42&t=6539
-
- Maratoneta
- Messaggi: 483
- Iscritto il: 30 mag 2015, 10:09
- Località: Firenze
Uscite Firenze
Grazie mille.
Che peccato, gli ultimi messaggi sono di oltre 4 anni fa!
Che peccato, gli ultimi messaggi sono di oltre 4 anni fa!
Personali in progress
km: 3.39 (03/04/2017 - allenamento)
5 Km: 20.26 (10/04/2016 - allenamento)
10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
Mezza Maratona: 1.43.46 (4/12/2016 - allenamento)
km: 3.39 (03/04/2017 - allenamento)
5 Km: 20.26 (10/04/2016 - allenamento)
10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
Mezza Maratona: 1.43.46 (4/12/2016 - allenamento)
-
- Moderatore
- Messaggi: 7909
- Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
- Località: nel Parco di Monza
Re: Uscite Firenze
a parte la sezione sbagliata......prova in ultima pagina http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 0#p1592743
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
-
- Maratoneta
- Messaggi: 483
- Iscritto il: 30 mag 2015, 10:09
- Località: Firenze
Re: Uscite Firenze
ok va bene non lo faccio più, promesso...
Personali in progress
km: 3.39 (03/04/2017 - allenamento)
5 Km: 20.26 (10/04/2016 - allenamento)
10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
Mezza Maratona: 1.43.46 (4/12/2016 - allenamento)
km: 3.39 (03/04/2017 - allenamento)
5 Km: 20.26 (10/04/2016 - allenamento)
10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
Mezza Maratona: 1.43.46 (4/12/2016 - allenamento)
-
- Moderatore
- Messaggi: 24950
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Uscite Firenze
ho visto che hai postato nell'altro 3d.
qui chiudo.
qui chiudo.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765