Firenze

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Antataz Utente donatore Donatore
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Re: Firenze

Messaggio da Antataz »

Grande forma per te , complimenti , e vedrai che questo inverno hai ancora margine per scendere ;), bravissimo!
Asfalto: 1km 3'22' (2018), 3km 11'35(2018), 4km 15'55 (2017) ,5 km 19'49" (2018),10 km 41'13" (2023),12 km 49'51" (2023)
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Leoxgiusti
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Re: Firenze

Messaggio da Leoxgiusti »

analcolico-biondo ha scritto::thumleft: Ciao ragazzi ho fatto la notturna di San Giovanni e ho migliorato il mio pb sui 10k di quasi un minuto. Sono molto contento visto che la serata era decisamente calda oltretutto...!! :smoked: :king:
più che per il caldo, devi essere contento per il percorso. Su un 10k filante vali un minuto in meno, tranquillo. Complimenti :thumleft:

Per me un dignitoso 43'35, che per lo stato di forma attuale va più che bene. Se fossero veramente 10k sarebbe un 4'22, al mio Garmin segna 4'17 ma la traccia ovviamente è tutta sballonzolante :mrgreen:


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ale9191
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Re: Firenze

Messaggio da ale9191 »

Bravi tutti, complimenti!
PB

10 Km 41:58
21,097 Km 1:33:05
42,195 Km 3:28:14
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analcolico-biondo
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Re: Firenze

Messaggio da analcolico-biondo »

Grazie a tutti, con questa penso di chiudere la stagione delle gare. Ci si riaggiorna dopo le calure estive...
Unico dubbio è se correre l'ottanelli ma al 90% sarò impegnato a dare una mano e quindi niente corsa....
P.B.
10K 36'38" 01/03/2020
21K 1h19'58" 16/02/2020
42K 3h00'48" 24/11/19 Firenze Marathon non omologato
172 cm x 62 kg

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Antataz Utente donatore Donatore
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Re: Firenze

Messaggio da Antataz »

Complimenti Leo, ottima prova !
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landhard
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Re: Firenze

Messaggio da landhard »

Io all' Ottanelli ci sono ,farò gara tranquilla ma voglio esserci anche solo per salutarvi :salut:
Ah già martedì prossimo sono alla gara a Mezzana
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
Antataz Utente donatore Donatore
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Re: Firenze

Messaggio da Antataz »

L'Ottanelli vorrei farlo anche io ma dipende se sarò di turno oppure no, se ci sono provo a tirarla ma sicuramente non sono da Pb , eh questo purtroppo no.
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ale9191
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Re: Firenze

Messaggio da ale9191 »

Finita poco fa la Sudatina Montalese, tempo 45:25 e 28esimo di categoria (è solo una mia impressione o il livello generale si è abbassato notevolmente? Con questo tempo 4-5 anni fa non sarei certo arrivato in questa posizione). All’Ottanelli sicuramente presente, si tenta il PB :mrgreen:
PB

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Antataz Utente donatore Donatore
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Re: Firenze

Messaggio da Antataz »

Bravo Ale e complimenti!
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analcolico-biondo
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Re: Firenze

Messaggio da analcolico-biondo »

Complimenti Ale!!!!!

Venite tutti all'Ottanelli!!!! :thumleft: =D> =D> =D> =D> :-"
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