Pure io
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Firenze
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nicolamenicacci
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Re: Firenze
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10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
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simonerun
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Re: Firenze
Volentieri!
10km La...Strapazza 11/03/2018 - 45'36''
Mezza San Miniato 15/09/2013 - 1h48'11"
Firenze Marathon 30/11/2014 - 3h57'53"
50km Pistoia Abetone '22 - 6h39'
6h Foiano d. Chiana 7/05/22 - 52,2km
100km Passatore '22 - 14h29’
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simo83
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Re: Firenze
Io potrei più domani che domenica(2x 4K),magari insieme anche una sola parte
10k Trofeo Ottanelli 4/7/17 0'40'41
21k Invernalissima 15/12/19 1'27'26
30k Cortina Dobbiaco 31/5/15 2'22'47
42k Venice Marathon 22/10/17 3'10'39
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Antataz
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Re: Firenze
Per me va bene tutto , forse meglio domani 
Asfalto: 1km 3'22' (2018), 3km 11'35(2018), 4km 15'55 (2017) ,5 km 19'49" (2018),10 km 40'31" (2024),12 km 49'51" (2023)
Mezza 21 Km 1h28'58" Scandicci 2024,Maratona 3h12'13" Reggio E. 2023
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nicolamenicacci
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Re: Firenze
Allora stavolta andate senza di me
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Antataz Donatore
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Re: Firenze
Mi sa che alla fine non si va nessuno qua eheheheh, vedo poco interessamento.
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simo83
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Re: Firenze
Io ho letto effettivamente nel tardo pomeriggio di ieri, poi optando per andare a correre all'alba non ho più chiesto,sapendo che è un orario difficile da conciliare
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veviola
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Re: Firenze
io questo wend non c'ero, però da ora dovrei esserci...
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nicolamenicacci
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Re: Firenze
Allora vediamo di trovarci
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landhard
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Re: Firenze
Il trofeo Ottanelli è martedì 4 luglio , io ed Antataz ci saremo chi si unisce alla combriccola 
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
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