Consiglio Adidas per maratona

[paolore]

ciao. sicuramente le energy sono PIU'protettive e ammortizzanti (e aggiungo pesanti) ma MENO reattive delle Boston.
Paolo

[Yuri77]

@paolore
grazie! E' proprio ciò che speravo Vorrei capire però di quanto siano più ammortizzate perchè le boston lo sono poco come è giusto che sia per quel target di scarpa

[paolore]

...sono appena più a2 che a3....cmq direi a sensazione più ammortizzate delle Boston. Le useresti in maratona ai 5'/km?
Paolo

[gnr]

Io rischierei la Boston a 5'/km se fosse un serio tentativo al PB...
altrimenti meglio' la Glide.

[Yuri77]

in realtà mi sto allenando per chiuderla tra le 4'45 - 4'50/ km ... ma tra dire e fare c'è di mezzo il mare...
il fatto è che nei recuperi tra le ripetute 5x3000m corsi a 4'45/km le boston non mi hanno dato fastidio così come nel riscaldamento e nel defaticamento, se si eccettua verso il 16°km un piccolo fastidio alla parte centrale interna del piede destro probabilmente dovuta al fatto che erano nuove, ma tra 27 km e 42 km ce ne sono altri 15

[paolore]

Io ti do esclusivamente un parere personale. Secondo me le Boston sono scarpe da utilizzare sotto le 3 h in mara. Io neanche le energy azzarderei. Le ho, le uso x i lavori veloci dai 4 min ai 4.30 e le utilizzerei SOLO x una mezza fatta x arrivare al mio pb di 1.34. Non penso valga la pena rischiare un infortunio in vista di una preparazione per la maratona. Troppa fatica buttata nel caso....... E sinceramente, in termini di vantaggio, non so quanta differenza ci sia tra una Boston e una scarpa più protettiva ai 4.45 - 4.50.
Ma ripeto..... questo è quello che farei io.
Paolo

[george]

ciao Paolo....ke dici le energy artr le prendo come scarpa per 10-21 km visto ke faccio i lunghi con le adistar!? CIOE LA DIFFERENZA LA SI SENTE,sono un pelo più veloci!?....visto ke quasi sicuramente le ultrarosso saltano come acquisto....nn se ne parla un gran bene....da noi arrivano 8 marzo...poi a sto prezzo ....

[paolore]

Ciao. Dipende dalla tua velocità e dal tuo peso. Secondo me le energy sono scarpe ottime x velocità intorno ai 4.30.....o meno. Se poi pesi poco i ritmi possono anche alzarsi. Io ad es sono 78/80 e le uso solo dai 4.00 ai 4.30.
Paolo

[george]

...io peso come te 77-80 e sono 1.86...vorrei usarle nelle gare da 10-15 domenica prima gara da 10 dopo 20anni...ora corro a 3.50-4 le ripetute...(ho ripreso da 4 mesi scarsi)....i lunghi da 10 4.45...i 16 5.15-20..... e quale mezza e per lavori veloci...nei lungo sono ok con adistar....ho anche le glide 6 ma mi vanno corte le ho usate x una 18km le ho strette troppo e mi si è infiammato l'arco plantare...pero bella scarpa...le atr nn le ho messe al piede pero mi sembrano meglio delle normali...le

[paolore]

Quindi se fai un 10 mila tirato in 42/43 min direi che vanno bene. Tanto poi quando fai un lungo/lento hai le adistar...