Scarpe_per_ripetute_veloci
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
-
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 28 gen 2015, 16:30
Scarpe_per_ripetute_veloci
Ciao A tutti,
sono nuovo nel forum ma non nella corsa, volevo un consiglio per un paio di scarpe per le ripetute veloci, diciamo dai 3min al Km ai 3:30al Km.
Sono fedele ad Asics anche se ad oggi uso delle Adidas Energy Boost (ma le ho prese perchè ero curioso di provare il Boost).
Per i lunghi uso delle Asics GT1000-3 e sono soddisftatto, vorrei unificare la marca (Asics) e prendere un paio di scarpe ben ammortizzate per i veloci.
Sono un leggero pronatore.
Riamango in attesa dei vs. preziosi consigli.
Grazie
sono nuovo nel forum ma non nella corsa, volevo un consiglio per un paio di scarpe per le ripetute veloci, diciamo dai 3min al Km ai 3:30al Km.
Sono fedele ad Asics anche se ad oggi uso delle Adidas Energy Boost (ma le ho prese perchè ero curioso di provare il Boost).
Per i lunghi uso delle Asics GT1000-3 e sono soddisftatto, vorrei unificare la marca (Asics) e prendere un paio di scarpe ben ammortizzate per i veloci.
Sono un leggero pronatore.
Riamango in attesa dei vs. preziosi consigli.
Grazie
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Scarpe_per_ripetute_veloci
ti serve una A2 (credo che in casa Asics vi sia la Excel33).
essendo un lentone non sono esperto di velocità così!
comunque Benvenuto, puoi passare anche alla sezione apposita del forum.
essendo un lentone non sono esperto di velocità così!
comunque Benvenuto, puoi passare anche alla sezione apposita del forum.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 28 gen 2015, 16:30
Re: Scarpe_per_ripetute_veloci
Doriano ha scritto:ti serve una A2 (credo che in casa Asics vi sia la Excel33).
essendo un lentone non sono esperto di velocità così!
comunque Benvenuto, puoi passare anche alla sezione apposita del forum.
Grazie per le dritta! bhe un lentone non chiude la maratona sotto le 4h.
dove trovo la sezione apposita del forum?
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Scarpe_per_ripetute_veloci
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1014
- Iscritto il: 5 mar 2010, 12:17
- Località: Capri
-
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 28 gen 2015, 16:30
Re:
luigar ha scritto:Scusa se intervengo ma ho difficoltà a capire come uno che chiude la Maratona in 4 ore possa fare allenamenti da 3 a 3"30 al km. [FEARFUL FACE][FEARFUL FACE][FEARFUL FACE]
non ho mai detto di chidere la maratona in 4h, ho fatto 3:13 l'anno scorso Milano, ma mai più!!! prediligo le corse veloci e molto più brevi
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1014
- Iscritto il: 5 mar 2010, 12:17
- Località: Capri
Re: Scarpe_per_ripetute_veloci
Avevo capito male il tuo post
Mi sembrava strano che potessi fare ripetute a quel ritmo e poi fare la maratona appena sotto le 4 ore
Mi sembrava strano che potessi fare ripetute a quel ritmo e poi fare la maratona appena sotto le 4 ore
PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Scarpe_per_ripetute_veloci
il lentone sono io
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765